ミントニュース(薬局のお話）

～自然を親しむ～

と題し、Ｙｏｇａ仲間が集まって合宿をしました

場所は田舎町、向原。

白木山を抜けて三次に向かって走ったところにあります

着いて早々、瞑想の時間。

３０分間座って、静かに時間が過ぎるのを待ちます。

その後は、お料理を作りました私は飲んだりふざけたりして遊んでたので、皆さんが手際よく作ってくれました

その土地で出来た野菜を使ってのお料理が１０品くらい並んで、お腹いっぱいに

野菜は、普段食べているものより味が濃くて 甘かった。かぼちゃの煮物に砂糖を入れないって・・・（驚きました）

翌朝は、５時起床でお寺に向かいました。

ここで朝の練習を行います

お寺から見える朝の風景。

刈り取る前の豊かな稲穂は鮮やかなミントグリーンでした。

練習を終えて、シャバーサナ（屍のポーズ）身体を地面に預けるようにして休みます。

場所を貸して下さったお寺の住職さん

練習を終えてからご飯を食べに、志和口駅周辺にあるお料理屋さんへ。

Ｋｉｔｃｈｅｎ　ＩＳＥＧＡＷＡ

こちらでは地の野菜を使ったお料理が頂けますお料理教室もしてく下さるようです

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自分と向き合って過ごす大切な時間。

そんな時間を仲間と一緒に過ごせるってとっても幸せなこと。

『ありがとう』の感謝です。

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ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　西原店

今回は初心者の方を対象に「アロマテラピーを始めよう！！暮らしの中にアロマを♪」というテーマで簡単に出来るルームスプレーを作りました

まずはアロマテラピーを安全に楽しく使っていただくための注意事項の説明をしました

次はルームスプレー作りです

アロマオイル19種類の中からお好みの精油を選んでいただきました。精油選びをしながら

「これはオレンジの香りー！！」

「これチョコレートの香り！！」

「これはスッとして花粉症にいいかもー！！」

など皆様といろんなお話をしながら１番お気に入りの精油でルームスプレーを作りました

 
 
最後にムーンガーデンのハーブティーとモンドセレクション受賞のカルシウム黒豆、Ｎアセチル―グルコサミン・コンドロイチンが含まれた新発売のカルシウム飴を食べました

皆様と楽しい時間を過ごすことが出来ました

「また参加したい！！」とおっしゃっていただき、とても嬉しかったです次回のアロマテラピーも皆様に満足していただける講習会にしたいです

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　川内店

西条中央店では、９月３０日木曜日に第５回アロマテラピー講習会を開催しました

今回作ったのはルームスプレーです

他店舗で作っているのを見て、スタッフも楽しみにしていました

まずはアロマテラピーについての注意点をお話させていただきました。そして、いよいよルームスプレー作り

９種類のアロマオイルの中からお好きな香りを見つけて頂き、        スプレー容器に無水エタノール・精製水と一緒に入れてシャカシャカ振るだけ

参加されたお子さまやお年寄りの方々にも簡単に作っていただけたのではないかと思います

初めての方はもちろん、今回で３回目の方やＨＰを見て参加して下さった方々と一緒に楽しく行うことが出来ました参加者の皆様、本当にありがとうございました

また楽しんでいただけるアロマテラピー講習会を開けたらと思っておりますので、次回もよろしくお願い致します

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　西条中央店