ミントニュース(薬局のお話）

今月から川内店に勤務しております薬剤師の竹本です

新しい環境で日々勉強の毎日ですが、皆さんのお力になれるよう頑張ります

どうぞよろしくお願いいたします

さて、みなさん、体調を崩されていませんか

この冬はエルニーニョの影響とかで春と秋、冬が混在する異常気象ですね

季節外れの梅や桜が咲いたりとニュースになっていましたが…

最近は寒気が入って急に気温と湿度が下がり、肌が乾燥して保湿剤を処方される患者さんも多くいらっしゃいます

なりをひそめていたインフルエンザも流行りつつあり、いよいよ本格的な冬が来たと感じております

子供たちは寒くなって雪がたくさん降ったら雪だるまを作ると心待ちにしていますが、私は寒いのが苦手です…

冬の楽しみはアイススケートのみ

観るのもやるのも好きです

みなさん、体調管理をしっかりして冬を乗り切りましょう

Written by 川内店

冬本番になりました

昨年までは暖冬傾向でしたが、年が明けると各地で初雪が観測され例年の寒さに近づいてきました

寒くなると流行るのがインフルエンザや風邪です

これらの予防に効果的なのが「手洗い」と「うがい」です

何を今さらと思われるかもしれませんが、「手洗い」はしても「うがい」を必ずされている方は少ないのではないでしょうか

インフルエンザや風邪の原因であるウイルスが大好きなのが乾燥、反対に湿気は最も嫌うものなのです

ウイルスが体の中に入ってくる喉を潤すことがウイルス感染の予防法です

そこで今回は、「うがい」についてお話しをさせていただきます

「うがい」の語源は、「鵜飼い」からきているそうです

鵜が魚を飲み込みその後吐き出す様子が「うがい」に似ていますね

★「うがい」には２通りあります。

　●クチュクチュ（ペー）うがい　←英語のgargleガーグル（口をゆすぐ）

　●ガラガラうがい　←日本特有で海外にこの習慣はありません

★「うがい」の正しい順番は、

　①手洗い→②クチュクチュ→③ガラガラ

　手洗いは基本

　先ずは、クチュクチュして口腔内の細菌を洗い流しましょう

　そして、「アー」と言いながら喉を大きく開けてガラガラ

息が続けば１回１０秒×２～３回しましょう

★「うがい」のタイミングは、

　●朝起きたとき（一日で口腔内の細菌が最も多く、喉は乾燥している）

　●外から帰ったとき

  ●食事の前後

  ●喉に不快感があるとき

  ●乾燥していると感じたとき　など

いきなり「ガラガラ」していませんでしたか

うがい薬がなくても、殺菌作用のある塩素が含まれる「水道水」で十分な効果が期待されます

正しく「うがい」をして、この冬を健康にお過ごしください

Written by 桜野町店

新年明けましておめでとうございます

本年もミント薬局栗東店スタッフ一同、皆様の健康生活に些少でも貢献して参る所存です

宜しくお願い致します

滋賀県は昨年のドカ雪新年から一転、穏やかな小春日和のような新年となりました

温暖化は地球規模のようで夫が赴任中のボストンも初雪なし、１００年間経験なしの暖かさだそうです

寒い寒いと赴任前、そして現地でも脅されるように勧められ用意した防寒グッズは未だお蔵入り（蔵はないですが・・）

暖かいのは本当に有難いですが、これでは地球がマズイと実感します

栗東店では昨年末１１月２８日（土）と１２月９日（土）に計３回のアロマ教室を実施しました

今回は満を持して季節的にもぴったりなクリスマスリース作りにチャレンジ、計３５名の方に参加して頂きました

今回は親子連れに交じり果敢にも男性おひとり様の参加もあり、黙々と作業される姿が印象的でした

気忙しい中のご参加本当にありがとうございました

リース作りにあたり心掛けたのは出来るだけ自然の素材を活かしたアロマ感溢れるリースの作成です

その為、スタッフは初秋から休日には松ぼっくり、どんぐりなど木の実拾いに東奔西走

たくさんのめずらしい木の実が沢山集まりました

更に、鷹の爪、シナモン、八角等を用意

これに百均グッズを加えて準備万端

当日は皆さん、いつもよりもより会話も少なく熱中

終了時間ギリギリまで飾り付けに余念がありません

その結果、スタッフの想像をはるかに超える個性的な表情豊かな作品達が完成しました

写真は下記、どれも素敵ですよね

タイムリーな企画であり子供達の希望のプレゼントのささやきや、親の思惑が聞かれたり・・・一方では自分の世界に入り込み黙々と創作に打ち込む方あり・・・コスメ系の繊細さとはまた異なる参加者の熱気を感じる事ができました

いやー、スタッフも楽しかったです

今年末にはまた趣向を凝らした同様な企画も検討したいと思います

その前にも定期的にアロマ教室を開催予定です

皆様のご参加お待ちしております

Written by 栗東店

2015年11月に2泊3日の台湾研修に行ってきました

研修目的は、日本との調剤薬局の違いを学ぶこと

私たちが訪れた台北最古の問屋街で知られる迪化街は、カラスミやドライフルーツなどの乾物や漢方を取り扱うお店が多いことで有名だそうです

漢方を取り扱っているお店を見学中、ある調剤薬局で台湾の薬や処方の仕方などについて質問をさせて頂くことができました

ＯＴＣ棚には見たことがある薬がたくさん

台湾の方々は日本の薬を好むので多く取り揃えているとのことでした

突然の訪問にも係わらずとても細かく親切に教えて頂きました

しっかり学んだあとは、龍山寺・台北101・九份・故宮博物館・忠烈祠・士林夜市を観光しました

自由行動で地下鉄にも乗ったのですが、切符がコイン型で電車も構内も綺麗でした

台湾のごはんもとても美味しかったです

全体会議の時にしか話せない他店舗の方との交流もでき、充実した3日間となりました

ご一緒したみなさん、本当にありがとうございました

第32回アロマテラピー講習会のお知らせです

肌の古い角質や汚れを落として、ツルツル肌にしてくれる「ボディスクラブ」を作ります

日時　　2016年2月28日（日）

①9：30～　　②10：45～　　③12：00～　　④13：15～

参加費　無料

定員になり次第締め切らせて頂きますので、ご希望の方はお早めにご応募をよろしくお願い致します

本年もみなさまのかかりつけ薬局となれるようスタッフ一同頑張って参りますので、よろしくお願い致します

Written by 西条中央店