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2018年8月30日 (木)

はじめまして。

4月から西条中央店で勤務しております、Oと申しますlovely

丁寧な仕事を心掛けていきますheart04

よろしくお願いしますsign01

 

この夏は大変な猛暑でしたねbearing

暑さでお疲れの方も多いことと思いますが、季節の変わり目を迎えるこれからは、「寒暖差疲労」に注意が必要ですhappy02

前日比5度以上、朝晩の冷え込みなど、気温の急激な変化で起きる体の不調が「寒暖差疲労」ですthink

症状は体の冷え、めまい、肩こり、顔のほてりなど様々wobbly

冷たい飲み物は取らない、寒ければ重ね着をする、ぬるいお風呂にゆっくりつかるなど、体温を一定に保つことが対策となりますscissors

体に無理をさせず、過ごしていきましょう。up

                        

                      

                   

Written by 西条中央店