２月上旬に横浜へ行きました
市内到着後、娘、孫達と合流して子供たちに大人気のアンパンマンミュージアムへ
中は休日ということもあり、たくさんの人、人、人
あちこち見て回り、帰る頃には体力の限界を感じましたが楽しく過ごせました
今年の夏には移転するそうです
面積はほぼ倍に広がり横浜駅にも近くなるようで楽しみですね
夜は夜景の見えるレストランで食事
２日目は横浜赤レンガ倉庫へ
私たちが行ったときはストロベリーフェアが催されていました
そして、みなとみらいに向かい
赤ちゃん、子連れでもOKのおしゃれなレストランでランチをしました
短い間でしたが、孫たちにも会えた楽しい旅でした
大手町店 O
Written by 大手町店
こんにちは 寒い日が続きますね
今日は流行しているインフルエンザの基礎知識についてお話します。
インフルエンザ感染は飛沫感染と接触感染に大別されます
飛沫感染とはインフルエンザ患者がくしゃみや咳をすると空気中に唾液が分散し、それを吸い込む事で感染することです。
接触感染とはインフルエンザウィルスが付着している場所を直接手で触り、その後自分の口や鼻を触る事で感染することです。
感染を防ぐには・・
①外出時にはマスクを着用すること
②こまめに手洗いをすること
③こまめにうがいをすること
を基本とします。
注意点としては、マスクを鼻までしっかり覆うように着用することや爪は短く切り、手洗い時には手首まで広範囲しっかり洗うこと等があります
体調管理も大切で・・
①十分な睡眠をとること
②規則的な生活を心がけること
③栄養バランスに注意すること
等があります。
どれも難しいことではないのですぐに実践しましょう
最近テレビで見たのですが、ある研究では1日4回こまめに歯磨きをすることでインフルエンザ発症率が
１０分の１に減少したという結果もあるそうです
職場や学校等で歯磨きができる環境ならインフルエンザが流行する時期だけでもこまめに歯磨きをしてもいいかもしれませんね
インフルエンザワクチンを打った人でもインフルエンザには罹ります
ワクチンを打ったからといって、予防を怠らないようにしてくださいね
まだまだインフルエンザは流行するので、みんなできちんと予防しましょう
Written by 新田店
毎年2月中旬から「スギ花粉」、続いて春先から「ヒノキ花粉」が飛び始め、花粉症の方にはつらい時期が始まります
花粉症を悪化させないための対策として、花粉が飛ぶ１～２週間前から早めに薬を服用することにより、
花粉症症状を和らげることができます
日常生活においても
・花粉の飛散量をチェック
花粉が多く飛ぶ時間帯（11時～15時）は外出をさける
南風が吹いて、気温の高い日は花粉対策を念入りにして外出する
・ 花粉のつきにくい服を選ぶ
ウールやニット等凹凸のある服は花粉がつきやすいので避け、表面のつるつるした素材の服を選ぶ
・家の中に花粉をもちこまない
玄関のドアを開ける前にコートを脱ぎ、コートを軽く手ではらい、また、髪の毛やスカート・ズボンについている 花粉も払い落とす
洗濯物は部屋干しにし、外で干した時は花粉を払ってから取り込む
等まだまだ 花粉症対策はあります
詳しくは、ミント薬局スタッフまでお声かけください
1月から草津店に入社しましたＭと申します
広島に引っ越してきて1年が経ち少しは慣れてきたかな？と感じている日々です
早く仕事に慣れるべく頑張ります
今後ともよろしくお願いします
今月、草津店では第４９回目のアロマ教室を開催いたしました
題して「香りの花束を作ろう」という事で花束を作りました
お部屋や玄関・お手洗い等に壁掛け出来るように紐の長さをお好みで決めます
精油もブレンドミント・ブレンドシトラス・シトロネラ・ラベンダーからお好きな香りを選んでいただきます
皆さん手先が器用で羨まし～～～いです
お花をどれにするか、精油もどうしようかと悩んでいたり和気あいあいの雰囲気で楽しい会になりました
次回は3月９．１４．１６日を予定しています
たくさんのご参加お待ちしています
Written by 草津店
