こんにちは。はでいし店、薬剤師のKです。
入社してもうすぐ１か月、素敵な先輩スタッフの方々にご指導いただきながら
奮闘する日々を送っております
冬本番ですが、メディアでは桜の開花予報を特集していたりと、
徐々に春に向かっているのだなと思うこの頃です
さて、先日、我が家では家族が新型コロナウイルスに感染してしまい、
とても大変な約１週間を過ごしました
私自身は濃厚接触者として自宅待機することになったため、
今日はその時に実施した感染対策のお話をしようと思います
ここでは、あまり感染対策の知識がない方向けということで読んでいただけると幸いです
まずは、家族間で主に気を付けた４点です
一、感染者と非感染者の動線が交わらないように生活空間を分ける
二、共同スペースでのマスク着用を徹底
三、共同スペースの定期的な換気
四、食事もお風呂も別々…お風呂は普段も別々ですが（笑）
基本的に別々の部屋で生活して、共同スペースでは、お互いに鉢合わせしないように声を掛け合い、
限りなく接触を断ちました
汚染された空気を直接吸い込まず、またそれが長時間空間に残らないようにしました
同じ屋根の下に一緒にいるのに独りぼっち、淋しかったぁ～
個人として気を付けたことも４点紹介します
一、何かを触ったら必ず手洗いする
二、洗っていない手で顔周りは絶対に触らない
三、うがいをする、水分をこまめに摂る
四、しっかり休養を取る、バランスの取れた食事を摂る
共同スペースで何かを触った後は必ず手を洗うことを徹底です
最後に誰が触ったか分からないものは基本的に感染性があるとする考え方です
顔に触れないことは、医師の方もメディアで言っておられました
使い捨てのゴム手袋を利用するのもアリだと思います
もちろんうがいもしました。イソジンなどのうがい薬は持っていなかったので、普通の水です。
お茶もよく飲みました。喉についたウイルスを洗い流す目的ではなく、喉を乾燥させない目的でした。
感染者の看護をするためにも、体力を落とさないことも必須です
こうして、家族の隔離期間と私の待機期間が終わり、我が家に日常の生活が戻ってきました
実際、効果があったの？と言われると、正直分かりません。運が良かっただけなのかもしれません。
様々な意見があると思いますが、今回、我が家で行った感染対策が少しでも皆様の目に触れ、
参考になればと思い、お話させていただきました。
withコロナの時代、ますます個人レベルでの感染対策が必要になっていくと思われます。
身近に感染者が出ても、そこから如何に感染者を拡大させないかが肝心ですね
ちなみに、現在感染症から回復して元気に遊んでいる長女も、
先日１歳の誕生日を迎えることができました
家族揃ってお祝いできることに、歓喜、感激、そして感謝です
娘ちゃん、お誕生日おめでとう
written by はでいし店
