しもやけについて。
木枯らしが吹く季節になると、耳や手足が赤くなってかゆくなる人はいませんか？
原因は「しもやけ」。しもやけは寒さによって起こる皮膚病で、病名は「凍瘡」といいます。寒くなると、血液の流れが悪くなり、それがなかなか回復しないために起こると考えられています。主に耳や手足に症状が出ることが多く、小指の頭ぐらいまでの赤紫色の斑点ができたり、指が赤く腫れ上がったりします。痛がゆいのが特徴で、暖まるとかゆみが増します。
しもやけはまず予防が大切です！
★予防として★
保温第一！外出時に手足や耳を寒さから守りましょう。
手袋、靴下、耳当てやマスクなどを着用するのが基本です。
湿気を避ける！
湿気もしもやけを起こしやすくするので靴下が湿ったら取り替え、手足が濡れたら乾いたタオルでよく拭き取ること。
きついサイズの靴、靴下は履かない！
足を圧迫し、結果的に血液が循環しにくくなるので注意しましょう。
入浴時のマッサージ！
入浴中に手足のマッサージをしっかり行うのもいいでしょう。
それでもしもやけになってしまったら・・・
★薬物療法★
薬を使った治療としては、ビタミンＥ軟膏やヘパリン類似物質などの血行促進剤を使いますが、腫れや炎症が強い場合にはステロイド外用剤も有効ですし、血行をよくする薬や、かゆみ止めの薬を飲んだりすることもあります。
ちなみに、子供の頃しもやけによくなっていても、成人すると自然に治ることがほとんどのようです。・・・が、私は成人してだいぶ時間がたった今でも毎年しもやけになります。靴下を履くのが嫌いで年中裸足でいるのが原因だとはわかっているのですが、まあ毎年のことなので・・・今となってはしもやけは冬が来たと実感できる、自分内風物詩の１つとなっています（＾＾；
written by 川内店
