2018年11月 9日 (金)

初めまして!

10月から舟入店に入社しました、Fですsun

以前もミントの一員だったんですが、いったん抜け、またお世話になる事になりましたcoldsweats01

今後ともよろしくお願いいたしますnote

10月某日曜日、愛犬を連れて備北丘陵公園にドライブに行きましたcar

ちょうどイベントもしていて賑やかで、おうどんや府中焼などの出店も出ていましたeye

うちの犬は散歩嫌いなので普段は家でじっとしてますcoldsweats01

内弁慶なので近所のドッグランに連れて行っても、なかなか走り回れないのですが

自然いっぱいのドッグランに放したところ、とてもうれしそうに走り回ってましたlovely

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コスモスの花も満開で、とてもきれいでしたheart01

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天気もよく、よく歩いたので汗をかきましたsweat01

また違う季節に行ってみたいですnotes

                 

               

Written by 舟入店

2018年10月26日 (金)

娘の運動会に行ってきました!

こんにちはsun
先日、娘の運動会に行ってきましたscissors
 
2才になるのですが、去年とは違って
ちゃんと競技になっていて感激しましたweep
 

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かけっこでは8人中2位sign01
泣かずにゴールにいるママめがけてまっすぐ走ったのが2人しか
いなかったからですcoldsweats01
 

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終わってから家族で焼肉へdelicious
 
頑張った娘も、応援した私たちもたくさん食べてお腹いっぱいriceball
 
忘れられない1日となりましたnotes

                 

               

Written by 新田店

2018年8月30日 (木)

はじめまして。

4月から西条中央店で勤務しております、Oと申しますlovely

丁寧な仕事を心掛けていきますheart04

よろしくお願いしますsign01

 

この夏は大変な猛暑でしたねbearing

暑さでお疲れの方も多いことと思いますが、季節の変わり目を迎えるこれからは、「寒暖差疲労」に注意が必要ですhappy02

前日比5度以上、朝晩の冷え込みなど、気温の急激な変化で起きる体の不調が「寒暖差疲労」ですthink

症状は体の冷え、めまい、肩こり、顔のほてりなど様々wobbly

冷たい飲み物は取らない、寒ければ重ね着をする、ぬるいお風呂にゆっくりつかるなど、体温を一定に保つことが対策となりますscissors

体に無理をさせず、過ごしていきましょう。up

                        

                      

                   

Written by 西条中央店

2018年8月 3日 (金)

クリニック紹介

毎日暑い日が続きますねsun

日中外に出るとくらくらしそうですhappy02

皆様も体調崩されないよう日頃からの栄養と睡眠をしっかりとりましょうgood

 

先日お世話になっている横山外科胃腸科クリニックさんが代替わりをされ、なかお内科消化器呼吸器クリニックへリニューアルオープンされましたheart01

7/8に内覧会をされたので見学させていただきましたeye

1階は診察室(3診あります)、レントゲン、CT、肺の検査機器、2階は大腸、胃カメラ検査のフロアです。

検査前処置のための個室の更衣室とお手洗いがいくつかあり、お一人で決まったお手洗いを使用できるので他の方に気兼ねせず使うことができるそうですhappy01

壁紙もそれぞれ違いとてもリラックスできるようになっていました。検査もとても評判がよく“楽におわったよ”という患者さんの声もよく耳にしますear

3階はデイサービスのフロアになっていて入浴室が2つ、筋力トレーニングのマシンもいくつかありましたdash

 

私はここで焼きたてのパンとコーヒーをいただいて帰りましたdelicious

デイサービスの食事も同じフロアの厨房で作られていてとてもおいしいそうですheart04

私の頂いたパンもとてもおいしかったですheart04

そして、長く続いたあさ薬局も8/1よりミント薬局高陽店に名称変更します。

お盆休みにはリニューアル致しますscissors

 

引き続きご愛顧の程よろしくお願い致しますnotes

                      

                      

Written by 高陽店

                 

2018年7月27日 (金)

愛犬のために

我が家には室内犬dogがいますが、平日の昼間は家族が仕事や学校へ出かけると1匹でお留守番となりますcoldsweats01

迎える時に、ブリーダーの方から暑いのは苦手な犬種と言われたので

夏の間は愛犬のためだけに昼間もエアコンを付けっぱなしで出かけますhappy02

大切な命ですし、体調を崩してはかわいそうなので、仕方ないですねlovely

気持ちよく寝ている姿を見ると癒されますheart04

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Written by 舟入店

2018年7月 7日 (土)

ロコモティブシンドローム(略:「ロコモ」)予防

数ヶ月前からスポーツジムに通いはじめましたscissors

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きっかけはテレビで見た、椅子に座った状態で両手を胸にあてたまま、片足で立ち上がれるかどうかのテスト「立ち上がりテスト」でしたhappy01

立ち上がれないと筋力が落ちているので「ロコモ」に注意が必要となりますthink

このテストで、私は立ち上がることができず、自分の筋力低下に気がつきましたhappy02

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「ロコモティブシンドローム」とは筋力、骨、関節等の運動器のいずれか、あるいは複数に障害がおこり、「立つ」、「歩く」といった機能が低下している状態をいいますthink

進行すると日常生活にも支障が生じてきますbearing

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日本整形外科学会より  

「ロコモ」予防は、全身の筋力が量が減少し始める40歳前後から取り組むのがおすすめですgood

自覚症状はないかもしれませんが、実は脚の筋肉量の維持につながり、後々の介護予防に好影響を与えるので、毎日の生活に少し運動を取り入れてみてくださいsign01

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厚生労働省アクティブガイド2013より

                    

                        

                     

Written by せせらぎ店

2018年4月13日 (金)

花見

一年あっという間ですねhappy01

あさ薬局もシンシアリーになりもう一年がたちましたlovely

毎日慌ただしく過ぎていき、いつの間にか桜の季節になっていましたsweat01

今年は暖かくなるのが早く、晴れの日が続いたので咲き始めから満開、葉桜までが

短かったですねweep

せっかくの春休み、たまには遠出をしようと思い錦帯橋へ行ってきましたrun

花見cherryblossomの時期の錦帯橋は初めて行きましたがとてもきれいでたくさん写真を撮ってきましたcamera

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岩国シロヘビの館。本物はぜひシロヘビの館でeye

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絶好のお花見日和でソフトクリーム屋さんには長蛇の列。

あまりの人の多さにあきらめましたdown

でも自然のパワーはすごいですねcherryblossom

癒されましたnotes

Written by あさ薬局

                               

                           

                            

2018年4月 6日 (金)

4月。

4月。shine
一般的に春と言えば新しい事の始まり、新生活・新学期にと、気候も暖かくなってきて気持ちも上がって来る季節なのですが・・・despair
この業界では2年に1度、調剤報酬改定の時期で今年がまさにその年coldsweats02
この1ヶ月、資料とニラメッコばかりしてきた様に思いますsweat01
が、本当にこれで良いのか?頭に入っているのかdash
実践を伴わないとなかなか身に付かない年齢になってきましたcoldsweats01
でも仕事の事、嫌な事ばかり考えるのも辛いので一般論を述べた通り
春なので前向きに行きたいと思いますup
今年は例年より桜の開花が早く、薬局の近くの桜も2日にはちらほら
散り始めている木もありましたweep

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でも良いですね、桜って。日本人で良かった。この時期だけですがheart04

あともう1つ、春から楽しみが始まりますhappy01
そうです、プロ野球baseball

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早速、1日に勝ち試合を観戦して活力なりましたscissors

頑張りますsign03


現実逃避happy02

                           

                        

                 

Written by 舟入店

2018年3月30日 (金)

「寄り道」

こんにちはsun

やっと暖かくなり、桜が咲いているのを見ると、自然と気分がルンルンになりますよねnotes

私が働いているお店は市内中心部にあるため、仕事終わりに寄り道することもしばしばcoldsweats01

最近の寄り道は、チーズダッカルビや焼き鳥を食べに行きましたdelicious

チーズダッカルビはお店の看板メニュー?みたいでscissors

お客さんみんな注文してましたsign01

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ある日は、百貨店で開催されていたバームクーヘン博覧会へrun

全国のバームクーヘンが集まっていたのですが、どれを買うか選べずcoldsweats01

行列のところは間違いない!ということで、結局行列のできているものを買いましたheart04

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食べものばかりですが、どれもおいしくいただき、1日の疲れが吹っ飛びましたup

通勤が少し大変ですが、この仕事帰りの寄り道を楽しみに、lovely

これからも日々の仕事を頑張ろうと思いますnotes

                    

                 

                 

Written by 大手町店

2018年3月 2日 (金)

我が家の愛犬Ⅱ

何度目かの愛犬ブログですdog

初売りでゲットした和風な柄の首輪に変わったのでバッチリcamera撮りたかったのですが
今回も残念ながらビシッとカメラ目線をくれた写真は撮れませんでしたweep

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狭いところで遊んでいたのですがいつのまにか寝ていた写真ですcoldsweats01

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私がカメラを向けてもいつもカメラに目線をくれないのですが年賀状用に家族が撮った写真ですscissors

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2018年ももう2ヶ月が経とうとしていますが戌年dogということでワンダフルな一年に
していけたらな〜と思いますheart04

                     

                   

Written by 仁保店