お久しぶりの投稿です
西条中央店では2ヶ月に1回というペースでアロマ教室を開催しています
最近作った作品は、「香油・虫よけアロマワックスバー・クレイパック・ハンドクリーム・アロマストーン」です
みなさんの楽しそうに作る姿を見て、とてもやりがいを実感できます
これからもステキな企画を計画できるよう西条中央店一同、頑張りますのでよろしくお願いします
私事になりますが、趣味の1つが燻製作りで、年末にずっと欲しかったロゴスの燻製器を購入しました
今までの燻製器より取り扱いやすく、ホタテ・ししゃも・うずらの卵に初挑戦しました。家族、友達、店舗の先輩も美味しいと褒めてくれたので、とても嬉しかったです
もっともっと美味しい燻製が作れるようになりたいです
もう1つ嬉しい出来事が!!
それは、新しい愛犬を迎えたことです。名前は「こうめちゃん」です
Mダックスフンド・マルチーズ・チワワとなり、これこそ本当の多頭飼い...(笑
ワンワンランド化した我が家ですが、今まで以上に毎日楽しく過ごしています
Written by 西条中央店
暖冬ですが、やっぱり寒くて毎朝布団から出るのが大変です
私は早起きした朝の時間に本を読むことがあるのですが、冬はその時間が少なくなってしまっています
読書が趣味、と言えるほどたくさん読んでいるわけでもないし、本に詳しくもないのですが、ペラペラとページをめくる時間が本当に好きです
今年に入って読んだ本は、「オーデュボンの祈り」、「配達あかずきん」、「『すぐやる人』と『やれない人』の習慣」です
「オーデュボンの祈り」を読むのは3回目くらいです
何年かおきに読み返したくなる物語です
「配達あかずきん」は短編集です。電子書籍で、スキマ時間に気軽に読みました
「『すぐやる人』と『やれない人』の習慣」。すぐやる人になりたいです・・
そして今はデール・カーネギーの「道は開ける」を読んでいます。いま特に壁にぶつかっているわけではないですが、ずっと読んでみたかった本です
2020年も、様々なジャンルの本をたくさん読みたいです
Written by 宮内店
先日、患者さんからご自宅でできた金柑をいただきました
金柑といえば皮ごと食べれるかんきつ類でビタミンなどの栄養が豊富なイメージですが
他にも
・せき、のどの痛みの緩和:かぜで痛んだのどや鼻の回復をサポートし粘膜を強くする栄養が豊富
・美容効果
・ヒーリング効果:柑橘系の芳香成分には、ストレスを軽減させ気持ちを落ち着ける働きがある。
・血流の改善:ヘスペリジンという成分を多く含んでおりビタミンCの吸収をよくし毛細血管を強くする。血中コレステロール改善作用
・腸内環境の改善:金柑の皮やスジの部分に食物繊維が豊富
果皮にはビタミンCやカルシウムなどがとても多く含まれていて実の部分にもビタミンAなどかぜをひいたときだけでなく風邪の予防にもなります
いろいろな感染症がはやるこの時期にとてもいい食材ですね
みなさんも金柑を食べて免疫力アップしましょう
written by 高陽店