こんにちは
冬が過ぎ、暖かい季節に入りました
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
先日、スタッフ同士でドラゴンフライズの試合を観に行ってきました
対戦相手は日本代表に選ばれた選手も在籍している千葉ジェッツ
強豪でしたが、結果は・・・
８５━７９で勝利しました！！
最後まで接戦で、自然と応援にも力が入り、
とても楽しい時間を過ごすことができました
試合の後は、そのままみんなで食事へ
美味しい料理を食べながら、話も盛り上がり、
より一層スタッフ同士の距離が縮まったように感じます
これからもチームワークを大切にしながら、日々業務を頑張ってまいります
Written by 山陽薬局
すずな薬局 薬剤師Ｔです
メディカルハーブセラピストと二刀流です
今回は、薬剤師なら必ず知っておかなければいけないハーブ
「セントジョーンズワート」について、まとめてみました
St. John’s Wort（以下、ＳＪＷ）
和名：西洋オトギリソウ
初夏の６月末から７月末に、黄色い花を咲かせるオトギリソウ科オトギリソウ属の多年草。
２０００年以上前から、ヨーロッパでは止血・月経不順・打撲などに用いられていた。
ドイツでは、抗うつ剤として承認されたハーブであり、軽度のうつに対して使用されている。
＊有効成分＊
フラボノイド、ヒペリシン類、ヒペルフォリン類、ピネン類、キサントン類、タンニン等々
抗うつ作用を示す成分は、かつてヒペリシンと言われていたが、
近年では、ヒペルフォリンが抗うつ効果や、薬物との相互作用の主役といわれている。
＊ヒペルフォリン＊
ヒペルフォリンはセロトニンの選択的な阻害剤ではなく、非選択的阻害剤であり、
神経伝達物質の受容体に直接影響するものではない。
ヒペルフォリンは、陽イオンチャンネルＴＲＰＣ6を通して、Ｎａ+、Ｃａ2+の細胞内濃度を上昇させ、
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンなどの伝達物質の再取り込みを阻害すると考えられている。
無作為化比較試験のシステマティックレビューのメタ解析により、
規格化抽出物（ヒペルフォリンを5％含む）はＤＳＮ-ⅠⅤ診断基準による
軽～中等症のうつ病にほぼ有効であり、標準的な抗うつ剤よりも副作用が少ない。
＊副作用＊
胃腸の不調、口喝、めまい、不眠が報告されているが、一般的な抗うつ剤より副作用が少ない。
ヒペリシンによる光過敏症は、ヒトではまれである。
＊薬剤との相互作用＊
ここからは、みんなが知ってる、強エピソード
ＳＪＷは、肝臓の酵素（ＣＹＰ3Ａ4など）を誘導し、多くの薬の血中濃度を下げてしまう。
免疫抑制剤のシクロスポリンの血中濃度を低下させたり、
抗ＩＶＨ薬のインジナビルの血中濃度を低下させて、薬の効果を減弱させるなどなど。
また、ＳＪＷは、小腸粘膜のＰ-糖タンパク薬物トランスポーターの発現を
3.8倍誘導し、ともに摂った薬剤の薬効を減弱させる。
ということで、併用薬禁忌、併用注意となる薬剤がたくさんありますね
ご存じの通り
＊おすすめポイント＊
薬を服用するような人でなければ、気分の不調に摂ってみてもよいハーブではないでしょうか
更年期症状、月経前症候群のイライラにもよいですし、禁煙中や、
ストレスでつい食べ過ぎてしまう人にもお勧めできます
個人的な使用感は、細かいことが気にならなくなるので、
いわゆる繊細さん（HSP：Highly Sensitive Person）に合うと思います
飲み方は、ティースプーン半分を200～300ｍｌのお湯で浸出するとよいです
もちろんほかのハーブや、緑茶などお好みのお茶とブレンドするのもお勧めです
味や香りはほとんどありません
わたしは、飲みすぎると眠れなくなるので、とても少ない量で飲むことが多いです
写真は、わが庭で冬を越したばかりの、ＳＪＷです
妊娠中、授乳中の方は、使用はできません
Written by すずな薬局
こんにちは！東手城薬局です
今日は、小5の娘のコンサートについてお話しさせてください！
昨年10月からWIND BANDに入部した娘
担当はアルトホルンです
最初はマウスピースだけで「プーッ」と音を出すところから始まり、
運指を覚えて…放課後の練習も頑張ってきました
そして迎えた本番当日！
リクエストの「シマエナガ弁当」を作り、
朝から娘の厳しいチェックがありました（笑）
コンサートでは『サザエさん』や『情熱大陸』、『宝島』など、
ノリノリの名曲を披露！
パート紹介もあり、みんなの笑顔と楽しそうな演奏に、
親の私も胸がいっぱいになりました
娘の成長を感じられた、とっても素敵な一日でした
お久しぶりですなごみ薬局のFです
先日、息子の卒園式が無事に終わりました
成長した我が子の姿に、胸がいっぱいになる一日でした
式の直前はインフルエンザの流行で心配でしたが、
親子で手洗い・うがい・マスクを徹底して、
なんとか無事に当日を迎えられました
改めて感じたのは、特別なことではなく、
こうした日々の積み重ねが感染対策につながるということですね
何気ない習慣が大切だなと実感しました
これからも元気に、すくすくと育ってほしいなと願うばかりです
Written by なごみ薬局
こんにちはなのはな薬局です
皆さんは何かハマっているものってありますか？
私は恥ずかしながら某アイドルグループのKくんにドハマリでただ今遅咲きで推し活中です
実は今年の１月に本人に会えるという特典に応募したところ見事当選しまして（これはもう奇跡！
）
大阪まで会いに行ってきました
１５秒ほどお話も出来るというものだったんですけどあまりにも緊張しすぎていて、
なおかつ私の人生で推しに会えるということ自体もう夢のようで信じられないことで
本人を前にしたとき天使がいると思ってしまうほど光輝いていて、気づいたらあっというまに時間になり、
結果悔いの残るものとなってしまいました・・・
その後せっかくなので少し観光をと、久しぶりに海遊館へ行ってきました
我が家の一番人気はジンベエザメでした 大きくてかっこよかったです
たくさんの魚たちに癒されました
何だかんだ良い旅行となりました๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)
補足ですが、次はライブに当選したので今度はめいっぱい楽しんでこようと思います！！
一生推し続けるぞー！！！٩(ˊᗜˋ*)و
Written by なのはな薬局
はじめまして
10月に入社しました下祇園店のNです
まだまだわからないことや戸惑うことがたくさんありますが
スタッフのみなさんのあたたかいサポートのおかげで
もうすぐ入社して5ヶ月になります
プライベートではショッピングやドライブに行くことが好きです
あと、食べることも好きで特に甘いものが大好きです
最近はこちらのワッフルを休憩中に毎日のように食べています
マネケンのワッフル
みなさんも一度は見かけたことがあると思います
今までワッフルを好んで食べなかったので
どハマりしている自分に驚いています笑
糖分補給をしながら、これからも頑張っていきます
今後ともよろしくお願いいたします
Written by 下祗園店
こんにちは
ミント薬局はでいし店のＴです
去年は広島3大プロスポーツのカープ、サンフレッチェ、ドラゴンフライズを観戦しました
一昨年まではカープ、サンフレッチェ観戦を楽しんでいましたが、
去年からドラゴンフライズも加わり家族で応援しています
息子は特にエディオンピースウイング広島がお気に入りで、
観戦前はケンタッキーで腹ごしらえをし、
広島サッカーミュージアムで軽く体を動かしてから応援するのがルーティンです
そして、ドラゴンフライズを初めて観戦した息子は、
大活躍したエバンス選手のファンになって帰ってきました
すぐにユニフォームを購入することに
今年からユニフォーム着用の応援になるでしょう
おまけ
PayPayドームにも行ってきました
ソフトバンクに心が動き始めてる息子達…
がんばれ！カープ！！
Written by はでいし店
なんと今年から、ミント薬局に新しい福利厚生が加わりました
社長のご厚意で、広島で大人気のカフェCHOUECCHA（シュエッチャ）さんより、
オフィススナック（人気の焼き菓子）を月2回薬局にお届けいただくことになりました
全店舗に届くという太っ腹な企画に、社員一同、拍手喝采です
CHOUECCHAさんと言えば、Instagramでお馴染みの金髪・滝本さん
吹雪の中での熱唱動画など（笑）、ユーモア溢れる発信、いつも楽しみに拝見しています
店舗にご挨拶に来ていただいた際はまるで芸能人とお会いした気分でした
CHOUECCHAのパティシエさんが趣向を凝らしたお菓子（フィナンシェやチャンククッキー、パウンドケーキなど）はどれも絶品でスタッフからも「癒やされる！」と大好評です
美味しいお菓子を囲むことで自然とコミュニケーションも深まり、仕事へのモチベーションもアップします
「良い仕事は良い休息から
」午後からも仕事頑張ります！
冬将軍が居座り寒い日がつづきましたね
寒いのが大の苦手な私にとっては戦々恐々の日々です
そんな私の欠かせないあったかグッズを３つ今回は紹介できたらと思います
➀【山忠のとにかくあったかい靴下】
１足でセーター１着分の糸の量を贅沢に使った一足！！
とにかく分厚い靴下です。ただ普段履く靴は履けないので家履き用です
ただとにかく温かく、家族全員が愛用中の代物です
②【ファシーの湯たんぽ】
冬場のお布団に欠かせません
入れるお湯の量によって温かさ×時間を調節でき、耐久性も高く、シンプル構造で管理がしやすいです
サイズやカバーもたくさんの種類があり選ぶ楽しみもあります
③【モンベルメリノウールインナーEXP】
厚着だと肩がこってしまう人にぴったり真冬でもこちらとセーターで過ごせるほど温かいです
冬季登山／スノースポーツ用の一番分厚い生地のものですが、寒がりの私には普段着に大活躍しています
生地の厚さは３種あるので自分にあった温度感のものを試してみるのがいいかなと思います
まだまだ寒い日が続きそうですが、寒さに負けず、風邪にも負けず、冬を楽しみながら過ごしていきましょう
Written by 舟入店
こんにちは
新田店事務のｔです
最近は寒かったり暖かかったりで、寒暖差が激しく、風邪など引かれていませんか？
私は昨年色々行きましたが、中でも印象に残っているのが
鳥取砂丘コナン空港およびコナンに会えるまち北栄町と
僕のヒーローアカデミアの原画展です
鳥取では空港や青山剛昌ふるさと館やコナン通りのいたるところにコナン関連の銅像やモニュメントが建っており、少し歩くだけでも観て楽しめました
タクシーやバス、電車などもラッピングされているものが走っており、残念ながら時間の関係で利用することはできなかったのですが、次回行ったときは利用したいです
ヒロアカ原画展は大阪で開催されていたときに行ってきたのですが、作者のコメントや新しく描かれたイラストなどもあり、長年のファンとしては大満足でした
Written by 新田店
