ミントニュース(薬局のお話）

先日、いつも来ていただいている患者さんから『わけぎ』をいただきました

きれいに土をおとしてもってきていただいた『わけぎ』はとてもきれいで新鮮でした

新鮮なうちに食べたいと思い、帰ってから『わけぎ』を使ったレシピを調べるとやはり『ぬた』が多いですね

チジミや炒めものもありましたが、せっかくなので久しぶりに『ぬた』を作ってみました

ここで『わけぎ』について少し調べてみました

・ネギ属に属するねぎとたまねぎの雑種

・緑黄色野菜の一つ

・球根性多年草

・原産はギリシャ

原産地は日本かと思えばギリシャだったんですね

生産量ナンバーワンは広島県だそうです

ねぎと比べて刺激や辛みが少なく独特の香りと甘みがありβｰカロチン、ビタミンＣ、カルシウム、カリウムなどの栄養素を豊富に含んでいるそうです

かぜの予防にもいいですね

今年はインフルエンザのワクチンが不足して接種できていない方もおられると思います

しっかりとした睡眠、規則正しい生活、バランスのとれた食事を摂り免疫力を低下させないように心がけましょう

Written by あさ薬局

私は今年の初めぐらいから、運動不足解消にウォーキングをしようと思い、通勤時にバスセンターから大手町店まで歩いています

雨の降る日以外は、ほぼ歩きますが気候によってはためらうこともあります

例えば、夏、朝から日差しが強いときは、紫外線も気になるので、やっぱりやめようと思い、冷房の効いた市電に乗りこみます

今の時期は朝の寒さが、身にしみますが、店舗につく頃には体も温まり、心地よくなるので、それほど苦にならなくなりました

普段は室内にこもるような生活が多いので、通勤時のウォーキングは、季節を感じる唯一の癒しの時間でもあります 

現在、平和大通りの木々は色づいて、紅葉を楽しめたり、夜はイルミネーションで彩られ、毎日眺めてます

帰りは歩かず、急いで電車に乗りますが、、、、

あと、毎年恒例の『亥の子祭り』が、近隣の子ども会によって行われ、大手町店の前でも、『いのーこ！いのこ』

と歌いながら、大きな石をついて賑わいました

このお祭りには、商売繁盛や健康を祈り、秋の収穫に感謝するという意味があるそうです

今年もあともう少し、ウォーキングに励み風邪・インフルエンザにかからないようにしたいと思います

Written by 大手町店