はじめまして。
４月から西条中央店で勤務しております、Oと申します
丁寧な仕事を心掛けていきます
よろしくお願いします
この夏は大変な猛暑でしたね
暑さでお疲れの方も多いことと思いますが、季節の変わり目を迎えるこれからは、「寒暖差疲労」に注意が必要です
前日比５度以上、朝晩の冷え込みなど、気温の急激な変化で起きる体の不調が「寒暖差疲労」です
症状は体の冷え、めまい、肩こり、顔のほてりなど様々
冷たい飲み物は取らない、寒ければ重ね着をする、ぬるいお風呂にゆっくりつかるなど、体温を一定に保つことが対策となります
体に無理をさせず、過ごしていきましょう。
Written by 西条中央店
