30分のお散歩
今年の３月下旬から、出勤前か、お昼休みに３０分くらいのお散歩をしています
最初は近くの土手に桜を見に行ったのですが、とても気持ちよく一日がスタートできたので、
それ以降続けています
ただ歩くだけではサボってしまうので、途中でお花を見ながら楽しんでいます
糖もコレステロールも少し高めになっているので、来年の健康診断の結果が楽しみです
最近では両親の家の近くの公園に咲いていた桜がきれいでした
今はお花が少ない時期ですが、バラの花も咲いています
もう少し暖かくなったら皆さんもお散歩いかがですか
written by 廿日市天神店
