なのはな薬局のTです
急に寒くなってきましたが皆さま体調など崩されていないでしょうか？
暖かくして、冬を乗り越えましょう
我が家では最近、防災リュックの中身を見直したのでご紹介します
市販の防災リュックを購入して、中身を全て並べてみました
コンパクトにまとまっていますが、あると役立つものが揃っていて、さすが！と感心しました。
こちらに非常食、飲料水、現金、電池、手回し発電ラジオを追加で入れました。
高血圧や糖尿病などの持病があり、普段から服用している薬がある人は最低で３日分、出来れば１週間分の薬を入れておき、定期的に新しいものと交換しておくと安心です。
防災リュックは「もしもの時の命綱」です。中身を定期的に見直し、自分や家族の状況に応じてアップデートすることが大切です。
皆さんの防災リュックのカスタムもお勧めがあればぜひ教えてください
written by なのはな薬局
