先日、道後温泉に行ってきました
しまなみ海道を渡って行ったのですが、途中、お昼ご飯を食べに大島に寄って行きました
大島には、『よしうみいきいき館』という道の駅があるのですが、そこでは新鮮な海鮮を七輪で焼いて食べることが出来ます
まずは、切り分けられた魚や牡蠣、エビなどを買います。魚介類だけでなく、野菜やお肉もあります
種類が多く、どれもおいしそうですごく悩みます
（笑）
先にお会計を済ませて、あとは七輪で焼いて食べます
焼き加減など難しいですが、食べごろになるとお店の人が教えてくれます
少し焼きすぎたりもしましたが、おいしくいただきました
再び、しまなみ海道を走り愛媛へ
タオル美術館などに寄道しながら道後温泉に向かいました
旅館に着いたらさっそく浴衣に着替え、食事をしてからゆっくり温泉に浸かりました
道後温泉本館は人が多く、あまりゆっくりは出来ませんでしたが…
おいしい物を食べて、温泉に浸かって、日ごろの疲れが癒されました
Written by 仁保店
健康のため、週３回ウォーキングをしています
私のウォーキングコースは３コースあります
しんどくても小雨でも歩く“ノルマコース”（約３㎞）
筋力アップを図る“がんばりコース”（約５㎞）
時間をかけて歩く“癒しコース”（約６㎞）
今回は、私のおススメ“癒しコース”を紹介します
近江大橋～浜大津港の大津湖岸なぎさ公園を歩くコースです。
右手に琵琶湖、正面に比叡山や比良山を眺めながらのウォーキングは気持ちのいいものです
スタート
近江大橋は、膳所～瀬田を結び、全長は約１．３㎞です。
片道の料金は、普通車１５０円、徒歩・自転車は無料です
マラソン大会や、ドラゴンボート大会など数多くのイベントが行われます。
気候が良い時期は、バーベキューなどで賑わっています
コンサートホールの北側に、琵琶湖に面したオープンカフェが４店舗あります
博物館や美術館、淡水魚水族館などがあり、滋賀県初の総合博物館でしたが、２００８年から休館中です。
ゴール
遊覧船“ミシガン”の乗り場です。
釣り人が多く、ブルーギルやブラックバスが釣れます
以上、約６km万歩計で約６，０００歩になります
万歩計では、右左足だして一歩と数えるようで、１０ｋｍぐらい歩かないと一万歩にはとどきません
一日一万歩とはいきませんが、健康を信じて頑張ってます
Written by 桜野町店
平成２４年２月２６日（日）に第１０回アロマテラピー講習会を開催いたしました
今回は「練り香」を作りました久しぶりの方や、新規の方など２３名の方にご参加頂きました
ミツロウとホホバオイルを溶かし、お好みの精油（今回はイランイラン、ゼラニウム、パルマローザ、ベンゾイン、ラベンダーを使いました）を混ぜれば出来上がりです
多くの方々にアロマセラピーに興味を持って頂き、会を重ねるにつれすごくやりがいを感じています
ありがとうございました
次回の開催日が決まりました
精油やハーブを使って「バスソルト・ふきとりローション」をアロマテラピーアドバイザーやアロマテラピーインストラクターと一緒に作ってみませんか
「第１１回アロマテラピー講習会」
日時：平成２４年４月１５日(日)
午前１０時～
午前１１時３０分～
（一時間程度を予定しております）
場所：ミント薬局西条中央店
参加費：無料
※駐車場はありますので、当日はお車でお越し頂いても構いません。
参加ご希望の方は薬局スタッフ、もしくはお電話（
TEL:0824935656）にて、お申込み下さい。
準備の都合上、４月３日(火)を締め切りとさせていただきます。また、それ以前でも定員になりましたら、締め切らせて頂きますこと、ご了承ください。
お待ちしております
Written by 西条中央店
様々な関連のある方々から要望がありまして、AMEMIYAじゃありませんが、遂にFacebook始めました
正直Twitterやmixi等のSNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）には全く興味はありませんでした。
世界ではチュニジアやエジプト等の反政府運動を推し進めたソーシャルメディアの不特定大衆を動かす力には逆に怖さすら感じていました
しかし今回業務上SNSの必要性を実感し、色々なメディアを検討してみました。
今回、数あるSNSの中でFacebookを選んだのは、Facebookでは関わる相手は顔も知らないネット上の知り合いではなく、実名で呼び合う、実際につながりのある友達という透明度の高さから選択致しました。
意外に簡単に登録できたのと、プライバシー設定がきちんと管理されているので日記代わりに皆さんも始めてみてはいかがでしょうか（薦められた人からの受け売りですが・・・）
http://f-navigation.jp/
今回始める個人のFacebookはミントニュースには書ききれない医療・薬局に関するニュース、診療報酬改定情報に関する情報やコンサルタントとしての私見、ミント薬局の日常や些細なプライベートな内容・趣味の事等々 えっーと思われるぐらいのゆる～い内容で投稿する予定です。
HP・ブログを閲覧頂いている方により多くの情報を発信する為に始めますので、また機会があったらご覧になってみて下さい
HPのTOPページの花粉情報の上のボタンでもアクセス可能です。
もちろん社員の方々も是非私の日常を覗いてみて下さい(^.^)/~~~
友達リクエストお待ちしています
（注）誹謗・中傷等のコメントは削除する場合がありますのでご了承下さい。
【URL】http://www.facebook.com/taniguchi.sincerelyltd
Written by TANIGUCHI
栗東店から「第7回アロマを楽しむ会」についてのお知らせです
今回は初めての方でも簡単にできるルームスプレーとアロマ重曹を作りたいと思います
日時： 平成24年3月17日（土）
平成24年3月24日（土）
15：00～16；00
場所： ミント薬局栗東店
薬局スタッフ、またはお電話にてお申し込み下さい
０７７－５５４－８３９０
材料の関係上、定員になり次第締め切らせていただきますのでご了承下さい。
参加費・材料費等は無料ですので、お気軽にご参加ください
Written by 栗東店
昨年結婚しました
しかし
昨年ダンナさんは厄年であり･･･今年は後厄の年でございます
近くにいる人または身内の人に、何か災難が起こるらしく･･･
まぁ･･･そのせいとは言いませんが、今まで生きてきた中で、こんなに病院に通ったことはありませんでしたよ～（○△○；）（泣）
健康診断で胃に問題発生･･･と思いきやピロリ菌（笑）
聞いたことのない皮膚病。その名も「ジベルバラ色皮疱疹」で全身ブツブツ･･･（２度）
初めての膀胱炎
初めての手足口病
今までにない大きさの虫歯
嘔吐下痢
そして正月も嘔吐下痢
そして度々高熱
まぁ･･･そのせいとは言いませんが
（笑）
･･･はい。自分の健康管理ができていなかったのです･･･きっと（＞д＜。）
厄年には、「長い物に巻かれなさい」と昔から言われているらしく、マフラー・ベルト・ネックレスなどをプレゼントしたり、身につけると良いらしいです
後、出産なども厄除けになるみたいですね
Written by 宮内店
地デジ化対応のため家のTVをすべて買い換え、その機能にもすっかり慣れところですが、最近ちょっと気になるのがポータブルTV。PanasonicのDMP-HV200に興味津津です
特長として
・10.1インチワイド液晶
・地デジワンセグ自動切替機能付き（地デジが入らないところはワンセグに切り替わる）
・部屋の明るさに応じて画面の明るさを自動調整
・ネットワーク機能としては「YouTube」が楽しめ、「Skype」対応なのでTV電話もできちゃうんです。
・対応機種によりますが、無線LAN内蔵でホームネットワークやドアホンにも対応です。
奥様に便利なのが
・防滴仕様でキッチンでも安心して視聴できる。
・Panasonicサイト「おうちごはん」で簡単に料理検索できる。
・濡れた手でも触れずにチャンネルや音量調節ができる「ジェスチャーコントロール」
画面近くで手をスライドすればチャンネルが変わり、画面上左右に手をかざせば音量調節ができるんです。いちいちリモコンを触らなくてもいい
・小さい子供がいるお母様にもオプションのネットワークカメラを使えば、料理中に子供が別の部屋にいてもTVで状況をライブ中継可能
おまけに
TVを見ない時はSDカードでお気に入りの写真や動画を表示したり、時計を表示することも可能。インテリアとしても使えるんです
どうですなかなかのすぐれモノでしょ
うちの妻をそそのかしてみたのですが、「キッチンからリビングのTVが見れるし、あなたがキッチンに立つのはインスタントラーメン作る時くらいでしょ」だって・・・残念ながらちょっと購入にはキビシイ状況です・・・
Written by TANI
主婦に正月休みはありません。年末から餅つき・おせち作りと忙しく正月といってもゆっくりしていられません
正月過ぎに『一人だけでゆっくりしてやるぞ～』とグ・ポンに出ていたホテルを予約しました
本当は1week前に泊まりたかったんですがセンター試験があり、受験生の母としては前日に家を空けるわけにはいかなかったのです
そんなこんなでこの日に実行です
主婦が家を空けるなんてというご意見もあるかと思いますが、夕飯もちゃんと準備して、家族に影響の少ない日を選んでいます
数年前にカウンセラーから勧められたのがきっかけで今では家族公認です
私のホテル選びのこだわりは大浴場があること
でも今回は価格・口コミからこちらに決定
16時にチェックイン１１階の禁煙シングルルームです
電車通りに面しているので、時折路面電車の警笛が聞こえます。
いつもは日ごろやりたくてもできない事をするのですが
今回は
３月のアロマ教室での『ハーブティーのお話』についてのお勉強
アドラー心理学の本を読む
家族の年表を作る
です
しばしデスクに向かいミッション実行
何やらお腹が空いてきたので夕食をとりに下のレストランへ～
いただいたのは『チゲ鍋定食』
冷え性・代謝ＵＰメニューです
部屋に戻りちょっと休憩して “メリッサ”のバスソルトを入れて香りを楽しみながらゆっくり入浴。
その後ミッションを再開し、その合間に緑茶と上生菓子で一服です
安・近・短の一人旅でしたが、リフレッシュできました
さあ明日からまた家庭・仕事の両立がんばります
Written by 西原店
ハワイに旅行した際にアラモアナSC近くの世界最大の売上規模を誇るスーパーマーケットのウォルマートが運営しているWalmartPharmacyを訪ねてみました。
薬局の前には『メディケア（高齢者および障害者を対象にした公的保険）の相談カウンター』があり、相談を待つ人でごった返していました
アメリカの保険はメディケアとメディケイド（低所得者を対象）の二つが公的保険の社会保障プランであり、その他の大勢の国民は民間の保険者の医療保障プランに加入しています
現在オバマ大統領が弱者保護を目的とした公的保険の拡大を目指していますが、日本（保険料と税による社会保険方式）もイギリス（税方式）やフランス（国民の99％を対象として保険料と目的税による社会保険方式）のように『国民皆保険制度』を維持する為には、増税はやむなしという議論もあります。が、しかし今の日本やアメリカの経済状況では・・・。
この論議は非常に長くなりそうなので、今回はコメントを控えさせて頂きます。
またセルフメディケーションの国アメリカでは国内ではまだOTC化されていない薬剤が普通に陳列され販売されていました
ちなみにザンタックは『As Advertised』と広告の品とでも訳すのでしょうか、貼り紙を外してみると特価販売されていました
また写真にもあるPPI薬の後発だと思われる薬剤の製造元はequate社という会社でウォルマートが独自に作ったストアブランドのようです。
弊社の店舗も当初はWalmartPharmacyのカウンターの色・サイン等を参考にしており、非常に懐かしく思い出されました
またアロハスピリット（真心をこめたサービス）を理念に掲げているようで、おそらくマネージャーと思われる男性の薬剤師の服薬指導を聞いていると、笑顔で対応し、非常に患者様の満足度が伝わってくるものでした
ハワイ（オアフ島）に行かれた際には、ウォルマートにお土産を買いに行くついでに薬局を覗いて見られてはいかがですか
Written by TANIGUCHI
自称：耳鼻科フェチの管理薬剤師Tです。耳鼻科の処方箋を見ては大興奮、耳鼻咽喉科医院の処置室の匂いをかぐと、リラックスしてウトウト・・・。
そんなワタクシが今日は２０１２年の花粉症飛散予測と症状軽減ナビをさせていただきます
ここのところの冷え込みの影響で、スギ花粉の飛散開始は例年より少し遅れるのだそうです。
宮内店のある中国地方や、関西事業部の中部地方の飛散開始予測は、2月の下旬頃からで、花粉の飛散量は例年並み、中国地方の一部では例年を上回るのだそうです
昨年は飛散量が多く、花粉症の重症化ケースも多くみられましたが、花粉アレルギーの体質のある方は、飛散量の多い少ないは関係なく、少しの花粉でも反応してしまうのだそうです
これまでに一度でも花粉症が出た方、花粉症じゃないけどアレルギー体質のある方は、特に注意です
（予防について）
飛散開始1ヶ月くらい前から予防的に抗アレルギー薬などを服用することで、症状を抑えたり、出ても軽症で済ませることができます。
敏感な方はすでに花粉症症状が出始めています、服薬の開始が遅れると、やはり薬が効きづらくなってきます（効果が出るまでの間、辛い時間をすごさなければなりません）、重症化を防ぐためにも早めの受診を
（春を代表する２大花粉症の飛散時期は・・・）
スギ花粉症：4月上旬くらいまで
ヒノキ花粉症：3月末頃から5月上旬くらいまで
です。シーズン中の継続的な服用がオススメです。
予防策として
内服薬（＋点眼剤＋点鼻薬）
花粉防護ゴーグル
目の洗浄（ドラッグストアで購入できる生食で、十分効果あります）
鼻の洗浄（賛否両論です、かかりつけの医師に相談をしてからにしましょう）
マスク（衛生面から、使い捨ての鼻や口を密着して覆ってくれるタイプのものが良いです）
うがい（喉に付着した花粉を洗い流しましょう）
シャカシャカ素材の衣服（花粉の付着を少なくできます、さらに玄関前で花粉を払って帰宅しましょう）
洗濯物は室内で！（やはり屋外だと、洗濯物に花粉が付いてしまいます）
掃除をこまめに（お家に持ち込んでしまった花粉を取り除きましょう）
睡眠、バランスのとれた食生活を（疲れは症状の悪化を招きます）
☆アレルギー体質の方は、何か１つのアレルギーが、他のアレルギーを誘発することがあります、体調管理と適度なストレス発散を☆
ちなみに、管理薬剤師Ｔの予防策は・・・
抗アレルギー剤の内服を継続的に服用＋ステロイド剤点鼻の噴霧（鼻腔粘膜の炎症を抑えてくれます、鼻水や鼻づまりにも効果的です、鼻通しが良くなってスッキリします）
そして、『アロマ』、です。
入浴中は浴槽に万能精油のラベンダー精油を、高いけどカモミールなども良いですよ
室内では、ブレンドオイル：ハッピーノーズがオススメです
そして、強靭な肉体づくりアレルギーなんかには、負けない肉体と精神づくりを図ってます
Ｗｒｉｔｔｔｅｎ ｂｙ 宮内店
