2014年11月18日 (火)

感染予防対策

肌に当たる風も冷たくなり、ますます冬の気配が近づいてきましたねsnow

この時期、クリスマスやお正月等楽しいイベントと一緒に冬場に本格的な流行となるのがインフルエンザやノロウイルスによる食中毒や感染性胃腸炎などdanger

私たちは毎日、様々なものに触れていますが、それらに触れることにより、自分の手にもウイルス、細菌が付着している可能性がありますwobbly

              

                         

たとえば、トイレで用を足したあと、トイレットペーパーを三角に折ること、実践している方いますかsign02

トイレットペーパーを使ってふつうに拭いたあとの手には、無数の便や尿の細菌が指についている可能性が大きく、そんな指で、折り紙された紙には感染の原因となる細菌がたくさんついてしまうため、感染の原因となりますimpact

水やお湯でサッと流すだけでは、細菌やウイルスは落とせませんdown

以上のことより、用を足したあと、三角に折るのは感染となるためやめてくださいconfident

どうしても折りたいのなら、トイレの掃除の後や手を石鹸できれいに洗ったあとだけsign01にしてくださいflair

              

               

そこで今回は、今から簡単に感染予防として実践できる、正しい手洗いについて紹介しますshine

ウイルスの体内侵入を防ぐため、以下のことを心がけ手洗いしましょうpaper

①     外出先から帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗うsign01

②     ウイルスは石けんに弱いため、次の正しい方法で石けんを使うsign01

Photo

引用:政府広報オンライン

今年の冬も、元気に乗り切ってくださいねhappy01

          

                         

             

                      

Written by 桜野町店

2014年2月20日 (木)

ロコモチェック

ロコモチェックup

1、片脚立ちで靴下がはけないboutique

2、家の中でつまずいたり滑ったりするsweat01

3、階段を上がるのに手すりが必要upwardleft

4、横断歩道を青信号で渡りきれないdash

いくつ当てはまりましたかsign02

1つでも当てはまったらロコモかもcoldsweats02

「ロコモ」とはロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略で、年齢と共に筋力が低下したり、関節や脊椎の病気や骨粗鬆症などが原因で寝たきりになったり、またはそのリスクが高い状態のことをいいますsign03

筋肉は使わないと、どんどん減ってしまいます。筋力が下がるとバランス感覚が鈍って転倒しやすくなってしまいますimpact

生活が便利になり、体を動かす機会が減っているので、これからは階段を使ったり、早歩きをしたりと、まだまだ元気に動ける今からロコモの予防を始めてはいかがでしょうかhappy01

              

                

                        

毎日簡単にできるトレーニングflair

①    片足を床に着かない程度上げます。

②    ①の姿勢を1分間保ちます。

③    足を変えて①②を行います。

①~③を1日3回行います。

(注意:机など、つかまる事ができる場所のそばで行って下さい。)

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Written by 桜野町店

2013年5月16日 (木)

石油について

 石油はガソリン、灯油,軽油、灯油、重油、の他、プラスチック,塩ビ、レジ袋等石油から作られる石油製品はわれわれの身の回りになくてはならない存在になっていますsign03

 

 

第2次世界大戦は、油の一滴は、血の一滴とうたわれて、石油争奪戦が繰り広げられ、持たざる国日本、ドイツ、イタリアが欧米と戦ったのは約70年前のことですimpact

 

しかしながら、70年たっても石油は枯渇していないませんshine

石油が枯渇しないのはどうしてでしょうsign02

 

 

子供の頃、石油はマンモス等の動物の死骸から、多くの年月をかけて、形成されたと聞いていましたflair

そうだとするととっくに石油は枯渇しているはずなのに、未だに石油が枯渇するとの話は聞いたことがありませんcoldsweats02

むしろ、石油の油田が新しく見つけ出されているのが、事実ですup

 

 

 

動物の死骸(生命体)から石油ができたのではなくどうも逆のようですsweat02

多くの研究者の話を総括すると、石油から生命が出来たとする説が有力になっていますimpact

そうだとすると石油は当分の間枯渇することなく、これから長期間使用することが可能といえますsign03

そうなれば原発に頼ることなく石油で発電することが可能になりますflair

その間に化石燃料に頼らずに、発電することを考えればよいと思いますhappy01

太陽光発電、地熱発電、バイオマスからのアルコールによる発電、風力発電等が考えられていますthink

まだまだわれわれは、石油に頼らざるを得ない状況に変わることはないと思われますsign01

 

 

 

Written by 天神店

2013年3月15日 (金)

アロマで花粉症対策!!

花粉症の方たちにとって、イヤ~な季節がやってきましたねwobbly

そこでsign03

少しでもスッキリと快適に過ごすために、ぴったりなアロマのご紹介をしたいと思いますflair

ペパーミント    ¥600

 メントールの香りでおなじみの精油ですnotes

 スーっとする香りが鼻づまりや花粉症の症状を和らげてくれますhappy01

ティートゥリー   ¥600

 強い殺菌・抗菌力を持ち、免疫力を高める働きがある精油ですup

 スッキリとしたクールな香りが特徴ですconfident

 

ユーカリ      ¥600

 のどの痛みや咳を抑え、頭をクリアにしたいときに役立ちますflair

 鼻や目の腫れを鎮める作用がありますshine

 ミント系のしみ通るようなシャープでクリアな香りhappy02

 

ハッピーノーズマスクスプレー  ¥1200

 ティートゥリー精油配合の鼻に抜けるようなスッキリとしたフレッシュな香りですnote

 春先の気分をリフレッシュしたい時におすすめcherryblossom

 マスクの外側にスプレーし、お使いくださいsign01

また、天神店では「花粉症対策」のコーナーを設けておりますので、お越しの際にゆっくりご覧になってくださいねnotes

 

アロマを上手に活用して快適な春を過ごしましょうsign03

 

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Written by 天神店 

2013年1月22日 (火)

ミントニュースのご紹介!IN桜野町店

ミント薬局桜野町店のミントニュースbudをご紹介しますhappy01

桜野町店では、お薬病気の話はもちろんの事、おでかけ情報頭の体操今月のおすすめ商品など季節に応じた情報も掲載しておりますheart02

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その中から、2つご紹介したいと思いますnotenote

まずは、おでかけ情報ですsign01おでかけ情報には、地域の観光スポット、イベント情報やおすすめの場所などをご紹介していますflair今回は、立木観音を掲載させていただきましたwink

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立木観音とは、滋賀県大津市にある厄除け最強パワースポットですsign03お正月~節分までの厄払いの時期には、大阪や奈良の遠方からも多くの人々が訪れますshine

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境内までは、約700段あまりの階段がある為、かなりこたえますwobbly足腰に自信のある方は、ぜひ行ってみてくださいhappy01notes

 

ミントニュースの中でも、最も好評なのが「頭の体操」ですnote

頭の体操とは、5分間ぐらいでできる簡単な問題で、脳を活性化するものになっていますflair季節の漢字や、クイズ、計算問題などいろいろです。今回は、その中でも一番人気の高かった問題を記載しますhappy01みなさんもチャレンジしてみて下さいsign03(答えは一番下にありますsign01

 

bud問題1 次の■に漢字を一文字入れて下さい。

       小 中 ■ 大

bud問題2 次の■に漢字を一文字入れて下さい。

       親 人 中 ■ 小

bud問題3 「9」を4つ使って「100」となる数式を作ってください。

 

このように、老若男女とわず、みなさんに楽しんでいただけるように、スタッフ一同がんばっておりますhappy01本年も、桜野町店をよろしくお願いいたしますconfident

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budこたえ 問題1 「高」    問題2 「薬」    問題3 「99+9÷9=100」

 

Written by 桜野町店 

2012年12月11日 (火)

学校保健委員会って何するの???

担当校で開催された学校保健委員会に出席しましたhappy01学校医(内科・耳鼻科・眼科医)、学校歯科医、学校薬剤師の三師と教職員およびPTA関係者の30数名で構成されていますsign01

校医の先生からの話題を紹介させて頂きますhappy01

眼科医・耳鼻科医よりアレルギー疾患の増加、年中通してハウスダストが大きく影響していると説明があり、学校環境衛生検査項目の「ダニ又はダニアレルゲンの検査」の結果を報告しましたsign01

写真1  写真2
歯科医からは、スポーツドリンクは虫歯保有へつながり、部活動中の水分補給について説明がありました。8020ご存知ですかsign02「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動で、楽しく充実した食生活を送り続けるため、全てのライフステージで健康な歯を保つことが大切ですflair脱水防止を怖がるあまり、間違った水分補給に気を付けて下さいcoldsweats02

内科医より今年度学校保健安全施行規則の一部改正でインフルエンザの出席停止期間変更の説明があり、事務さんの協力を得てわかりやすい表を作成しミントニュースにしましたhappy01

養護教諭より「最近はインフルエンザに罹っても、熱が下がるとすぐに登校させる保護者が多い」と話されると、校医からは「他人に感染するウイルスは5日間くらい体内で潜んでいます。2~3日目で熱が下がっても、必ず休ませて下さい。欠席扱いになりませんよ。」と説明がありました。しかし、働く母親が多い昨今、登校させたい気持ちは痛いほどわかりますが、感染拡大防ぐには必要・・・と感じつつ終了しました。

インフルエンザの患者様用指導箋が変更になっているのを気付かれましたかsign02

写真4

 

ここで、晩秋の京滋の紅葉、あと一歩ですが滋賀近江神宮・京都二条城のお茶室庭園をお楽しみ下さいconfidentheart04

写真5  写真6

 

Written by 栗東店

2012年10月12日 (金)

感染性胃腸炎の予防法&次回アロマ教室のご案内IN桜野町店

朝晩は涼しくなり過ごしやすくなってきましたねhappy01冬場に流行する感染性胃腸炎が私の子供が通う保育園で流行っているようですwobbly

記憶に新しい去年のせっかくの連休…子供の食べこぼしをいつものくせで、ぱくっと食べたのがいけなかった…sweat01感染力が強いとは聞いていましたが、そのたった1回の『ぱくっ』でうつってしまいそれが旦那にもうつり、一家全滅したのを思い出しますweep

多くの場合、数日症状が続き軽快しますが、乳幼児や高齢者では重症化することもあるので、家庭内で二次感染が起こることのないように以下の点に注意して予防を心がけることが大切だそうですsign01

1
①手洗い励行…せっけんを用いて流水でよく手を洗いましょう

2
②感染者とのタオルの共有はやめる

③嘔吐物、便の適切な処理(1000ppmの次亜塩素酸Na消毒液で消毒する)

④トイレや水道の蛇口、ドアノブなどのよく触る場所は200ppmの次亜塩素酸Na消毒液で消毒する

⑤食品は食べる直前に十分に加熱する(85度で1分以上)

flair簡単な塩素系消毒液の作り方flair

2リットルの空のペットボトルにキャップ2杯(約10ml)の塩素系消毒剤を入れ、水道水でボトルを満杯にします。これで約200ppmの消毒薬ができます。

500mlのペットボトルにキャップ2杯だと約1000ppmの消毒薬ができます

*塩素系消毒液はキッチンハイターなどの市販されているものですが、「○○ハイター」と書かれていても塩素系でない場合もあるため、必ず品名のところに『次亜塩素酸ナトリウム』と書いてあるのを確認してから購入して下さい。

我が家のようにならないように、みなさんしっかりと予防して下さいね

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ここで、ミント薬局桜野町店からのお知らせですbud11月にアロマ教室を予定しています。

日時:平成24年11月28日 水曜日 14:30~15:30

場所:ミント薬局待合室

講師:アロマテラピーアドバイザー

会費:無料

アロマキャンドルを作りますnote
お申し込み:ミント薬局受付まで事前にお申し出下さい(要予約

TEL:077-518-7125

材料の関係上、定員になり次第締め切らせて頂きますのでご了承下さいませ。

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Written by 桜野町店

2012年4月16日 (月)

一人住まいのOLや大学生に頼りになる新製品

春になりますと大学や就職により一人暮らしの新生活が始まる女性も数多いと思います。当然、一人暮らしを狙った訪問販売や勧誘もあり不安は尽きませんdash最近のマンションはセキュリティ面もしっかりしているところは多いのですが、まだまだ一人住まい用のマンションやアパートにはインターホンカメラが設置されている物件はそう多くありませんsign03

 

そんな女性に頼りになる新製品が昨年12月にパナソニックより発売いたしました。その名も「ドアモニ」

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配線工事もいらず玄関ドア上部にワイヤレスカメラを簡単に取り付けるだけで、部屋にいながらボタン1つで来訪者を室内モニターで確認ができるんですshine

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ワイヤレスカメラもドアの左右約120°、上下約90°の広範囲を撮影し、ズーム機能も付いていますので来訪者をしっかり確認することができます。夜間も夜の公園の街灯程度あればOKとのことですので通常のマンションやアパートであれば通路の明かりで大丈夫sign03

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これなら玄関のチャイムがピンポ~ン♪と鳴ったからといって、恐るおそる忍び足で玄関ドアスコープから覗かなくても、お部屋にいながら鼻歌まじりで余裕の確認good一人住まいの女性には頼りになる味方ですwink

 

色も女性向けに可愛くサイズもジャマにならない程度。ワイヤレスですので室内の移動もできます。ハイスペックモデルは通話や静止画録画、モニターの増設も可能です。価格も通常モデルは2万円以下で量販店に販売してますから手軽なホームセーフティーとして設置されてみてはいかがでしょうか・・・flair

 

Written  by  TANI

2012年2月16日 (木)

耳鼻科フェチの管理薬剤師Tが送る、花粉症講座

自称:耳鼻科フェチの管理薬剤師Tです。耳鼻科の処方箋を見ては大興奮、耳鼻咽喉科医院の処置室の匂いをかぐと、リラックスしてウトウト・・・。

そんなワタクシが今日は2012年の花粉症飛散予測症状軽減ナビをさせていただきますsign03

 

ここのところの冷え込みの影響で、スギ花粉の飛散開始は例年より少し遅れるのだそうです。

宮内店のある中国地方や、関西事業部の中部地方の飛散開始予測は、2月の下旬頃からで、花粉の飛散量は例年並み、中国地方の一部では例年を上回るのだそうですwobbly

 

昨年は飛散量が多く、花粉症の重症化ケースも多くみられましたが、花粉アレルギーの体質のある方は、飛散量の多い少ないは関係なく、少しの花粉でも反応してしまうのだそうですsweat01

これまでに一度でも花粉症が出た方花粉症じゃないけどアレルギー体質のある方は、特ですsign01sign01

 

(予防についてflair

飛散開始1ヶ月くらい前から予防的に抗アレルギー薬などを服用することで、症状を抑えたり、出ても軽症で済ませることができます。

敏感な方はすでに花粉症症状が出始めています、服薬の開始が遅れると、やはり薬が効きづらくなってきます(効果が出るまでの間、辛い時間をすごさなければなりません)、重症化を防ぐためにも早めの受診をsign03

かふん

(春を代表する2大花粉症の飛散時期は・・・flair

スギ花粉症:4月上旬くらいまで

ヒノキ花粉症:3月末頃から5月上旬くらいまで

です。シーズン中の継続的な服用がオススメです。

 

予防策としてflair

内服薬(+点眼剤+点鼻薬)

花粉防護ゴーグル

目の洗浄(ドラッグストアで購入できる生食で、十分効果あります)

鼻の洗浄(賛否両論です、かかりつけの医師に相談をしてからにしましょう)

マスク(衛生面から、使い捨ての鼻や口を密着して覆ってくれるタイプのものが良いです)

うがい(喉に付着した花粉を洗い流しましょう)

シャカシャカ素材の衣服(花粉の付着を少なくできます、さらに玄関前で花粉を払って帰宅しましょう)

洗濯物は室内で!(やはり屋外だと、洗濯物に花粉が付いてしまいます)

掃除をこまめに(お家に持ち込んでしまった花粉を取り除きましょう)

睡眠、バランスのとれた食生活を(疲れは症状の悪化を招きます)

 

アレルギー体質の方は、何か1つのアレルギーが、他のアレルギーを誘発することがあります、体調管理適度なストレス発散

 

ちなみに、管理薬剤師Tの予防策は・・・shine

抗アレルギー剤の内服を継続的に服用+ステロイド剤点鼻の噴霧(鼻腔粘膜の炎症を抑えてくれます、鼻水や鼻づまりにも効果的です、鼻通しが良くなってスッキリします)

そして『アロマ』です。

入浴中は浴槽に万能精油のラベンダー精油を、高いけどカモミールなども良いですよnotes

室内では、ブレンドオイル:ハッピーノーズがオススメですhappy01

そして、強靭な肉体づくりshineアレルギーなんかには、負けない肉体と精神づくりを図ってますsign01sign01

 

Writtten by 宮内店

2011年12月27日 (火)

家まで怒りを持ちこまない方法

先日、息子が忘れ物をしまして…毎度のことながら、「この忙しい時に忘れ物なんてしてsign01バカタレsign03」と、怒りモードで学校まで届けましたdashangry

 

こういう時に、家まで怒りを持ちこまない方法がありますflair

先生との面談で息子の成績が悪かった後にも使いますscissors

 

学校が南禅寺や銀閣寺、平安神宮、等々の近くにあるので、「京都をちょっと散策」してから帰るのです。

 

今回は南禅寺に立ち寄ることにしました。紅葉の季節が終わり、観光客もまばらでいい感じhappy01

中門を通り、

 中門

三門の楼に登り、

三門

大文字山を拝み、

大文字

水路閣の美しさに見とれていると、やがて怒りも治まってきますshine

 水路閣

水路閣は琵琶湖疏水の一部です。この煉瓦造りの橋の上を琵琶湖の水が流れていて、桜野町店のすぐ近くから取水しています。

 

帰り際、法堂の天井図「幡龍」

「来年は辰年、幸せな一年にしてください。」とお願いしてきましたconfidentclover

 

written by 桜野町店