アルツハイマーで話題のアロマテラピー
テレビでも紹介されたアロマペンダントと、リラックスワンちゃんの作製を行いました
ワンちゃんはタオルをクルクルまるめて、たたんで・・・簡単に作成できます
それぞれアレンジを加えてオリジナルな作品が出来上がりました
アロマペンダントも、フェルトを丸くカットして、精油を落とせば完成
日々精油を継ぎ足して使用してもよし、気分にあわせて精油を選んでもらってもかまいません
テレビ等で紹介されていたこともあり、別でペンダントを購入される方もいらっしゃいました
ちなみにアロマ教室で使用した精油、昼用のアロマペンダントには、ローズマリー2滴とレモン1滴
夜用のリラックスワンちゃんには、ラベンダー2滴とオレンジ1滴
今回参加していただいた皆様ありがとうございました
次回のアロマ教室もたくさんのご参加お持ちしております
Written by 桜野町店
日を追うごとに朝夕の冷え込みが増し秋の気配が深まってますね
味覚の秋（食欲の秋）到来、先日も広島の美味しい梨をいただきました
自然の営みに感謝しつつ、食べすぎには要注意の季節です
栗東店では6～7月に第13回、9月に第14回アロマ教室を開催し、それぞれ「アロマヘアオイル作り」、「アロマペンダントとタオルアニマル作り」を楽しんでいただきました
前半のアロマヘアオイル作りでは、髪の保湿効果抜群のアルガン・椿・グレープシードオイルを用意し、自分の髪質にあった割合に調合し、精油でお好みの香りを付けていただきました
実はヘアオイルって１，2滴をしっかり髪に伸ばすだけでパサツキを抑えしっとりサラサラな櫛どおりに・・とっても経済的です
参加した皆さんお目が高く、希少価値のアルガンオイルが大人気 ヘアオイルの威力を実感、更に、お気に入りの精油で癒されていました
これで、子どもさん達のプールの塩素による髪の傷みや、海、山での髪の紫外線トラブルもバッチリです～ と喜んでいただけました
後半のアロマペンダントとアニマルタオル作りは、連休中日、好天に恵まれた日曜日の開催にも拘わらず、多数の皆様に参加していただきました
今話題となっているアロマテラピーによる認知症・物忘れ予防にスポットを当てました
昼間はローズマリー＆レモンで集中力を高め活動的に
夜は心身のリラックス効果のあるラベンダー＆オレンジスイートを枕元に置いてぐっすり睡眠を図ってもらえるよう、アロマペンダント＆タオルハンカチでウサギやクマ作りに挑戦していただきました
今回は内容的に高齢の方の参加が多かったのですが、タオルでのアニマル作りでは、ちょっと四苦八苦 しながらもしっかり頭の体操ができたようでした
いまや、６５歳以上の高齢者の４人に１人が認知症とその予備群の時代・・・
今後は、調剤薬局において高齢者の生き生きとした活動の手助けとなる企画・教室の重要性を実感しました
今後も、高齢の方のアロマ教室への参加も期待したいと思います
お声掛けをさせていただきますね
Written by 栗東店
7月6日に第22回アロマ講習会を開催しました
前回よりも多い78名の方に参加していただき、ありがとうございました
夏＝熱帯夜+虫
ということでリラックススプレーとルームスプレーを作りました
皆さんの手際の良さに驚かされながら楽しく作業を進行することができました
「家でも作りたいね」「育児の息抜きができました」など心温まる言葉もいただきました
また、9月3日に西条店初となる施設さんと合同のアロマ講習会を開催しました
最初は香りを楽しんでいただこうと思いアロマのうちわを作りました
うちわに貼った和紙に精油を落とすだけの簡単な作業ですが、皆さんステキな笑顔をされていたので楽しんでもらえたかなと思います
「次はいつ来てくれるの？」とおっしゃっていただいたので期待に応えられるよう、次回の計画をたてられたらと思います
次回の講習会は11月9日（日）に開催致します
①9：30～10：30 ②10：45～11：45
③12：00～13：00 ④13：15～14：15
マニキュアのダメージや乾燥した爪のケアに使用できるネイルオイル作りです
10月３０日（金）までの締め切りとさせていただきます
（定員になり次第締め切らせていただきます）
参加希望の方はお早めにお申し込み下さい
スタッフ一同お待ちしております
Written by 西条中央店
草津店では、７月１２日(土）・１７日（木）・１９日（土）・２６日（土）に第２２回アロマ教室を開催しました
５１人のたくさんの方に参加して頂きまして、ありがとうございました
暑い季節にピッタリのハンドジェルを作成して頂き、アクアソリタを試飲・プルーン入りハーブゼリーを試食して頂きました
材料は、スイートアーモンドオイル・キサンタンガム・精製水で、精油はラベンダー・ローズマリーを使用しました
作り方は、スイートアーモンドオイル（植物性オイル）が入った容器に、キサンタンガム（ジェルやとろみのあるクリーム、乳液作りに使用する植物由来のジェルベースです）を入れて、精油を入れます
マドラーで、ダマがなくなるまで混ぜます
最後に精製水を入れ、フタを閉めてよく振ったら出来上がりです
容器を振ったら、液体からだんだんジェル状になり、簡単に作れるので子どもさんから大人の方まで、とても好評でした
「不思議～ジェルになった」 「こんなに簡単に、作れるのね」など手作りマイハンドジェルに喜ばれていました
最後に、アクアソリタを試飲・プルーン入りハーブゼリーを試食して頂きました
ゼリーを家で作りたいからレシピを教えて欲しいと好評でした
次回のアロマ教室の案内です
「ハーブ入りバスボムを作ろう」
日程：９月１３日（土）
１８日（木）
２０日（土）
２７日（土）
時間：１３：１５～１４：１５
参加費： 無料 （要予約）
お問い合わせ：ＴＥＬ ０８２－２７０－３３３７
たくさんのご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております
Written by 草津店
はじめまして
桜野町店の薬剤師として、7月よりお世話になっております、中神と申します
分からないことばかりの私ですが、優しく温かなスタッフの皆さまのおかげで、楽しく仕事をさせて頂いております
大変有り難く感謝致しております
まだまだ、日々勉強の毎日ですが、私も一日も早く心地よい薬局の一員となれますように頑張っていきたいと思います
どうぞよろしくお願い致します
話は変わりますが、今回は、ノルディックウォーキングについてお話したいと思います
私は、ノルディックウォーキングを初めてから1年半位になります
実は、ある日急に肩が痛くなり、日頃の運動不足、特に上半身を動かすことがなかったことを反省し、何か良いものはないかと探してみたのがきっかけです
ノルディックウォーキングは、オフシーズンのスキートレーニングとして始まりました
2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種となります
ポールを使用することで、関節への負担を減らす事もでき、ウォーキングと違い全身の筋肉を使うことが出来て、運動効率の良いスポーツとの謳い文句に惹かれました
ただ、私が最初戸惑い、理解できなかったのは、使用するポールの種類が色々と有り、その違いが分からなかったことです
具体的には、手にはめるグリップとポールの先に付けるパッドの形状が全く違うのです
それに伴い、ポールの長さやポールのつき方まで、かなり違っていました
これは、ノルディックウォーキングにも色んな団体が出来ているためだということが、後々に分かってきました
が、最初は
の連続でした
フィンランドから入ってきた形そのままで、フィットネス効果が高い国際的なスタイルを普及されている団体と、日本での普及にあたり、フィットネス効果の高いスタイルをアグレッシブスタイルと呼び、それに加えて高齢者向けやリハビリ的な部分もカバー出来るようにと、グリップやパッドの形状を新しく考案され、その歩行スタイルをディフェンシブスタイルと名づけ、この両方のスタイルを推奨する日本独自の団体など、特色のある幾つかの団体があることが分かりました
例えば、前者のフィットネス効果が高い、グリップの形は
上の写真のようにマジックテープを使い、手に巻きつけるようなタイプです
パッドは、下の写真のように斜めにカットされていて、体の後ろの方で付く形になります
それに比べて高齢者やリハビリの方用には、下の写真のような形状のグリップを使用されることが多いです
もっと足の悪い方には、ストラップのないタイプなども用意されています
ディフェンシブスタイルのポールパッドの形になります
体の前で付いて、安全性を高めます
この他にも、ポールウォーキングという範疇もあり、先ほど述べたディフェンシブスタイルが、こちらに入っていたりします
色々と複雑で、私もまだ全部を理解出来てない状態です
でも、一番大切なのは、楽しく続けることですね
・・・これが一番難しいです
稚拙な説明で申し訳ありませんが、これから始めてみようと思われる方のご参考になれば、嬉しいです
Written by 桜野町店
まだまだ暑い日が続きますが皆さん暑さ対策は大丈夫でしょうか
今年はうちの娘も車の免許を取ったので少し遠出をしようと初心者マークをつけて北の方へでかけました
滋賀県指定天然記念物“河内の風穴(かわち ふうけつ)”へ行きました
車一台しか通れない様な山道、左側は山・右側は崖で川
対向車とすれ違う時はドアミラーを倒しながら･･･
初心者マークを見てやさしいおじさんに“じっとしときや”といってもらい、なんとか現着
末娘もパパに抱えてもらって準備OK
洞窟の入口までの山道も大変でしたがマイナスイオンBanBanで川の水もすごくきれいで･･･
洞窟の入口はかがんで入る様な小さな穴ですがそこから吹き抜ける風の冷たい事
中に入ってみるとこれまたビックリ
涼しくてなんと広い
年中12度の涼味だそうです
せっかく冷えた身体は外に出て下山し、車に乗った途端“ドッ”と汗が出てきました
そして実家でBBQ
実家は母と妹の女２人そして私、娘、パパ
男ひとりで火を起こすのも焼くのも大変なので私も手伝いタオルを首に巻いて、汗だくになりおばさん丸出しでお手伝いしました
帰りの車の中で“今日は疲れた”と言ったら“今日のお前はがんばったな”とお褒めの言葉が返ってきました
チャンチャン
最後にお知らせです
9月にアロマを楽しむ会を栗東店にて開催します
参加費は無料です
アロマテラピーアドバイザーがお手伝い致しますので、お気軽にご参加ください
日 時：平成26年9月14日（日）
①12：30～13：30
②14：00～15：00
③15：30～16：30
内 容：アロマペンダントを作ろう
参加費：無料
参加ご希望の方はミント薬局栗東店スタッフまで
（TEL：077-554-8390）
皆様のご参加お待ちしております
Written by 栗東店
皆様はどこかに行かれたりしましたか
私は両親と主人、息子と一緒に祖父の家がある下関へ行ってきました
毎年楽しみにしているのが、海水浴です
今回行った海水浴場は吉母海水浴場といって、私が小さい時にも行っていたところです
水が透きとおり、波も穏やかなので、息子と行っても安心して遊べます
あいにく雨が降っていたのですが、行くだけ行ってみよう
ということで向かいました
息子は自分が楽しみにしていることがあれば、晴れることが多いのです
向かっていると息子の晴れ男パワーで雨が上がっていき、曇っていましたが日焼けもあまりなく良かったです
私の楽しみは、母が作ったお弁当
母の料理が大好きで、結婚するまで作ってもらっていたので、久しぶりのお弁当は嬉しく、家族でワイワイしながら食べるので美味しかったです
両親が息子と海で一緒に泳いで遊んで楽しそうにしている姿や、かき氷を食べてシロップの色をベーっとして見せ合いっこしている主人や息子の姿を見ると幸せで、改めて家族っていいなと感じたお休みになりました
Written by 西条中央店
７月２７日(日)アロマ教室を行いました
今回は、夏休みに突入した時期なのでお子様の夏休みの工作用にと『アロマキューブキャンドル』を企画しました
あらかじめ いろいろな色に染めたキューブ状のワックスを準備しろうそくの芯を付けた紙コップに お好みの色のキューブを入れます
次に３種類のフレグランスオイルから１種類好きな香りを選んで（ローズ：ラズベリー：ラ・フランス）
溶かしたワックスに加え少しずつ紙コップに注いでゆっくり固まるのを待ちます
本当は教室の時間内に紙コップをはがして 出来上がりを見てもらいたかったのですが、ゆっくり時間をかけて固まった方がきれいなキャンドルが出来るので自宅ではがして頂くことにしました
夏休み明けにお友達に見せてくれるとうれしいです
次回は８月２４日(日)ﾌﾟﾗｾﾝﾀ入り炭酸ジェルパックを作ります
お子様向けには合わせてアロマサシェを折り紙で作ります
こちらも ９：００～ １０：３０～ １２：００～ の３部構成です
是非お子様とご一緒にご参加下さい
Written by 西原店
６月22日（日）、ホテルサンルート広島で第12期全体会議を開催致しました
今年は、広島県・滋賀県・香川県から社員の方々にお越しいただきました
あいにくの雨でしたが、遠くよりお越しいただき、ありがとうございました
さて、第12期の全体会議は、
☆社長による第12期決算報告
☆社内表彰
☆各店舗の薬局長による店舗目標発表
☆専務によるレポートや報告書の基本に関する研修会
☆ひろしまケーブルテレビ代表取締役副社長 川島宏治先生による講演会
☆懇親会･ビンゴ大会
という流れで進行していきました
各店舗の薬局長による店舗目標発表では4月からの改定を踏まえ、お薬手帳の算定率アップ、在宅への取り組み、クリニックとのアロマ教室の合同開催など、さまざまな内容の発表がありました
ひろしまケーブルテレビ代表取締役副社長 川島宏治先生による講演会では、「チャーミング」というキーワードを軸に、お話をしていただきました
チャーミングという言葉から連想される人物像といえば、外見では笑顔が素敵な人、内面では話が上手な人と社員の皆さんは答えていました
川島先生によると一緒に楽しい時間を過ごしたい、一緒に何かをしたいと思える人がチャーミングな人だというそうです
また、「アイデンティティを確立している人」を悪く言えば「わがまま」、「コミュニケーション能力のある人」を悪く言えば「イエスマン」といったように、多面的な見方もされるので、バランスのとれた人はそういないとおっしゃっていました
次に「すなお→Why」の法則も教えていただきました
分からないことを素直に聞くことは非常に大切なことだそうです
「すなお→Why」を実践することで土壌が広がり、自分だけではなく周りも変わっていくのだそうです
「分かりません」という一言を言うのに躊躇してしまうときもありますが、自分の疑問を伝えることで一緒になって考えることができます
これからはどんどん言っていきましょう
その後は待ちに待った年に一度のお楽しみ、ビンゴ大会でした
今年の目玉商品はルンバやマッサージシート、レイコップなど。。。豪華でしたね～
今年は皆さんリーチになるまではわりとすぐだったものの、ビンゴになるまでに時間がかかっていました
ビンゴ大会も楽しかったのですが、じゃんけん大会も盛り上がりました
強い人は毎回のように(？)残っておられ、運の強さを実感しました
今年は10月に広島市安佐南区と高松市に2店舗開局を予定しており、来年の全体会議は社員の方も増え、ますますミント薬局が盛り上がっていくことと思います
引き続き、地域の方々に愛されるかかりつけ薬局を目指し、職員一同頑張っていきましょう
以上、第12期全体会議のご報告でした
Written by Takahashi
久々にドライブをして、帝釈峡へ
まず入った白雲洞は、天然の冷暖房というだけあって年中１１℃の洞内は、涼しいというより少し寒いくらいで、中は全て板張りで、電気照明もあるので歩きやすかったです
全長２００ｍという事で他の鍾乳洞よりはこじんまりとしていますが色んな鍾乳石や石筍があり、なかなかよかったです
白雲洞を出ると雄橋へ
日本最大の天然橋は、思っていたより大きくて自然にできたものとは
びっくりです
橋をくぐり、しばらく川の音を聞きながら散策を久しぶりに自然の中を歩いて、リフレッシュできました
Written by 仁保店
