2/23に大阪城で行われたグルメランに、関西支部部長とともに参加しました
グルメ屋台でおいしい食べ物をいただきながら、5人で42.195kmを2kmずつ襷をつなぎました
（富士宮焼きそばおいしかったです
）
結果は364チーム中76位。今回も大健闘の結果でした
一緒に参加していただいた皆様ありがとうございました
東京マラソンの裏開催でしたがおおいにもりあがりました
そして、3/2にはびわ湖毎日マラソンが大津市で行われました
職場の前を通るのでカメラ片手に観戦しました
前の週にリレーマラソンに参加してたので、そのスピード、持久力のすごさを改めて実感しました・・・
ひそかに来年は京都マラソンにエントリーしたいと思ってます・・・
Written by 桜野町店
はじめまして、2月から栗東店・受付事務をしています高瀬と申します
毎日あたふたしながらマイペースな私に優しくしてくれるスタッフさんと楽しく仕事を頑張っています
まだまだ覚える事はたくさんありますが未熟で皆様に迷惑をかけると思いますが、笑顔で患者様にとって居心地のいい薬局であるように頑張っていきたいと思います
よろしくお願いします
ここからは私のお姉ちゃんの子供の話になります
この前の休みの日に私の実家に遊びに行きました
実は大家族で私を含め9人家族でしたが、結婚して8人家族になりました
1人抜けても実家は賑やかだと思います
お姉ちゃんの子供2人がとても可愛くて毎日一緒に遊んでました
男の子2人でとてもやんちゃで毎日戦争
1日1回は家の中の何かが壊れるぐらいうるさくて元気いっぱいの子供達です
でも、疲れて帰ってきた時やへこんでる私はいつの間にか癒してもらい忘れるぐらい元気をもらってました
結婚してからは休みの日に実家に行くぐらいですが、その時は喜んでダッシュで飛びついてきてくれます
可愛い
子供達も大きくなってついこの間産まれたと思った一番上のお兄ちゃんが今年の
4月からピッカピカの小学1年生
おしゃぶりが大好きでなかなか取れなかったお兄ちゃんが1年生になるなんて早いなぁ
下の子は8月で3歳になりますがまたまたカワイイ
保育園へ通ってますが、赤ちゃんぽいけど気が強いのに可愛さ満載です
今一番の興味が、そろそろ田んぼの時期になるので機械に乗って楽しんで
遊んでます
2人とも〝あっちゃん〟と言ってくれるので嬉しいけれど、いつまで言ってくれるのか…
お姉ちゃんの子たちを見ていると子供がほしくなります
Written by 栗東店
最近本部に新たなインテリアが追加されました
それは、髪の毛のように芝が生えるユーモア植物ヘアーラボです
髪が伸びるのをわくわくしながら水を頻繁にかえています
数日経ち髪が結構伸びてきたのでカットしてみたのですが･･･
センスがないようです
今度また髪が伸びてきたらカットではなく結ってみようと思います
Written by Morimoto
西条中央店では２月１６日に第２０回アロマ講習会を４回に分けて行い、７８名の方にご参加して頂きました
ありがとうございました
今回は『しもやけ対策！ハンドトリートメントジェル』を作りました
キサンタンガムを入れるとダマができ、無くなるまで２０分程度かかるので皆さん混ぜるのが大変そうでした
出来上がると早速手にとり、段々とポカポカしていたようです
いつもはハーブティーを試飲していましたが、今回はハーブコーディアル(ローズヒップ)を使いゼリーを作りました
粉ゼラチンと水で簡単に出来るのでオススメです
次回は４月１３日（日）お風呂が楽しくなる『バスボム』を作ります
9:30～、10:45～、13:15～満員御礼、12:00～13:00の時間は空きがあります
色々な形を作ってシュワシュワ～の湯船に入ってみませんか
皆さまのご参加お待ちしています
花粉が多くなる季節に食べごろなのがイチゴ
毎年スタッフで行っているイチゴバイキングへ今年も行っちゃいました
いつも母だけ大好きなイチゴをたくさん食べているので今年は娘たちも保育園を休んで一緒にお出かけしましたよ～
家で食べるイチゴは数のケンカをする２人ですが、今回は２人共満足するまで食べていました
上の娘は素のイチゴ、下の娘はイチゴのスムージー＆ピンク色のカルボナーラがお気に入りだったようで、最後は二人でアイスと生クリームのパフェを作っていました
最近は予約しないと結構待ち時間があるみたいなので、気になる方は気を付けてください
Written by 西条中央店
２月に新婚旅行でグアムへ行って来ました
前日に結婚式を挙げたので、バタバタしながらの出発となりましたが、とても楽しむことが出来ました
グアムは暑いと聞いていたのですが、到着すると肌寒いくらいでした
日本が寒くなっていたのが影響していたみたいで、「常夏のグアムを選んだのに…」とちょっとびっくりでした
ホテルに着いて部屋から眺める景色がとてもキレイで感動
毎日バルコニーに出てはのんびりと眺めていました
有名な観光スポット「恋人岬」へ行ったり、海で泳いだり、お買い物をしたり…
とても充実していました
そして旦那さんが絶対にこれだけはしてみたい
と言っていた所にも行きました
それは実弾を撃てる射撃場です
銃の打ち方や気を付けることなど説明を受け、あっさりと撃つ所へ案内されました
いざ撃ってみるとパァーンという音と腕に残る感触に驚き固まってしまいました
「怖い…」これが正直な感想でしたが、なんとか的めがけて撃ちこむことが出来ました
最初、「私はしなくてもいいや」と思っていましたが、ここでしか出来ないと思い挑戦してみました
今となっては貴重な経験をすることが出来てよかったなと思っています
しっかりリフレッシュすることが出来たので、これからもバリバリ頑張って行こうと思います
そしてまたご褒美でグアムへ旅行に行きたいなと思います
Written by 廿日市天神店
１月２７日（日）ミント薬局川内店において今年初めての第２８回アロマ講習会を開催しました
寒い中にも関わらず６１名の多くの方に参加していただきとても楽しく作品を作ることができました
今回はあと少しでバレンタインということでバレンタインのプレゼントにぴったりの“ハート型のアロマキャンドル”を作りました
小さいハート型のシリコン容器にキャンドルの芯をつけお好きな香りと溶かしたロウを流し込んで固めるだけの小さいお子様でも簡単に作れるキャンドルです
「いったいこんな企画誰が考えるの？いつもとても楽しくてすごいなあって思って！！」と参加してくださった方からとてもうれしいお言葉をいただきました
香り付けには６種のフレグランスオイルを使いました
品のよい濃厚な花の香りの【マグノリア】、甘いバニラの香り【バニラムスク】、甘酸っぱいラズベリーの香り【ラズベリー】、南国の花の香り【プルメリア】、さわやかな洋ナシの香り【ラ・フランス】の6種です
少しの量で香りがつくので香り付けにはぴったりのフレグランスオイルです
「プルメリアの香りがとても気に入りました。」
「バニラがいい。」などお好みの香りもそれぞれ
ロウも白、青、黄色、ピンク、チョコレート色の５色を使い、色を変えて層にしたり、またピンク、水色、ミントグリーン、青、黄色などの小石を入れて飾ったりと本物のチョコと見間違うほどの出来栄えにみなさん大満足
「ワァすごい！みてきれいにできた。」
「どう見てもチョコにしか見えない！」などの感嘆の声があちこちで聞こえてきました
プレゼント用にラッピングもしました
皆様それぞれにリボンを工夫したり詰め物を工夫したりスタッフの想像をはるかに超えたとても素敵な作品が出来上がりました
きっとプレゼントされた方も感激されること間違いなしです
くれぐれも本物のチョコと思って食べてしまわないよう注意してあげてくださいね
ただ今回は時間通りに進行することができず折角参加してくださった方にこの寒空の中外でお待ちいただくことになってしまいました
また時間がなくクイズができなかった回もありました
参加してくださった方本当に申し訳ありませんでした
次回からはもう少し時間配分を熟考しスムーズな進行ができるよう気を付けていきます
次回アロマ講習会は３月９日（日）開催予定です
卒業、入学、引っ越しなど春は何かと別れ出会いの多い季節
思い出を飾るのにぴったりな『アロマ香るフォトフレーム』を手作りします
とても簡単なので興味のある方一緒に作ってみませんか
スタッフ一同たくさんの方のご参加お待ちしています
Written by 川内店
ロコモチェック
１、片脚立ちで靴下がはけない
２、家の中でつまずいたり滑ったりする
３、階段を上がるのに手すりが必要
４、横断歩道を青信号で渡りきれない
いくつ当てはまりましたか
１つでも当てはまったらロコモかも
「ロコモ」とはロコモティブシンドローム（運動器症候群）の略で、年齢と共に筋力が低下したり、関節や脊椎の病気や骨粗鬆症などが原因で寝たきりになったり、またはそのリスクが高い状態のことをいいます
筋肉は使わないと、どんどん減ってしまいます。筋力が下がるとバランス感覚が鈍って転倒しやすくなってしまいます
生活が便利になり、体を動かす機会が減っているので、これからは階段を使ったり、早歩きをしたりと、まだまだ元気に動ける今からロコモの予防を始めてはいかがでしょうか
毎日簡単にできるトレーニング
① 片足を床に着かない程度上げます。
② ①の姿勢を１分間保ちます。
③ 足を変えて①②を行います。
①～③を１日３回行います。
（注意：机など、つかまる事ができる場所のそばで行って下さい。）
Written by 桜野町店
いつもは車で素通りの道を、江戸幕府が整備した中山道と意識しながら歩いてみると、いつもの風景が優しく見えました
そんな中山道、旧守山宿の散策にお付き合いください
『守山』の地名のいわれには地形からくる説や、琵琶湖対岸の比叡山延暦寺の東の関門として比叡山東門院守山寺が創建され、比叡山を守るという説もあります
東門院は江戸時代に朝鮮通信使の宿泊所で、当時の高札も残され、全国でも数少ない当時の実物に出会うことができ、室町時代に建立された門出仁王像が立っています
中山道は江戸日本橋から京三条を結ぶ街道で、守山宿は江戸から数えると67番目の宿場です
江戸へ向かう東下りの場合は『京立ち守山泊まり』と言われ、多くの旅籠が軒を連ね、隣接して今宿・吉身が加宿され大繁盛しました
守山宿の街道筋は今も古い家がちらほら見ることができます
街道に面して幕末の建物と思われる山本邸が現存し繊細な当時の街並みが残っています
街道には距離の目安となる一里塚が建てられ、その大木の木陰が旅人の休息や馬子の駄賃の基準に利用されました
今宿の一里塚のみが県内に現存し往時を偲ばせてくれます
現在の榎の木は二代目です
守山宿でもう一つ紹介したいのは源内塚です
後に鎌倉幕府を開く源頼朝が平治の乱に敗れ敗走する途中、父義朝一行からはぐれ、やっとのことでただ一騎、この守山宿に辿りつきます
それを地元の源内兵衛真弘が見つけ切りかかりますが、13歳とはいえ腕の立つ頼朝に名刀「鬚切り」で返り討ちに合います
それを憐れんで村人が首塚を造りました
今も参拝する人々は、石仏の前に置かれた丸石を願い事の後に持ち上げ「伺い石」として親しまれています
右手にデジカメ、左手に歴史ガイドを持ちゆっくりとした時間を過ごしました
皆様も、お住まいの一角に目を向けて下さい、歴史の入り口があるかもしれませんよ
Written by 栗東店
