ミントニュース(薬局のお話）

春が近づき、花粉症の季節が到来しましたくしゃみ、鼻水、鼻づまり...

つらい症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか

実は、花粉症対策には「乳酸菌」が効果的と言われています

乳酸菌は腸内環境を整え、免疫バランスを改善することで、

アレルギー症状を抑える効果が期待できます

ヨーグルトや乳酸菌飲料などを日頃から摂取することで、

花粉症の症状を軽減できる可能性があります

また、花粉症を軽くするグッズもたくさんあります

例えば、花粉をカットするマスクやゴーグル、鼻腔洗浄器などです

これらのグッズを上手に活用することで、花粉の侵入を防ぎ、症状を緩和することができます。

しかし、花粉症対策の基本は、早めに病院へ受診することです

症状が軽い段階で治療を開始することで、薬の効果がより高く、重症化を防ぐことができます

薬剤師は、患者さん一人ひとりの症状に合わせて、最適な治療法を提案することができます。

花粉症でお悩みの方は、ぜひ早めに病院、薬局へご相談ください

花粉症対策の３つのポイント

1.乳酸菌を摂取して腸内環境を整える

2.花粉カットグッズを活用する

3.早めに病院へ受診する

これらのポイントを参考に、自分に合った花粉症対策を行いましょう

薬剤師から一言

花粉症は、誰でもなる可能性のある病気です。

症状が軽いからといって放置せず、早めに適切な対策を講じることが大切です。

薬局では、花粉症の症状に合わせた薬の提供だけでなく、服薬指導や症状相談も行っています。

花粉症でお悩みの方は、お気軽にご相談ください

written by 仁保店

私の推し

今更ながらハマっているのは韓国アーティストのBTSです

【推し活とは、特定のアーティストやアイドル、俳優などを応援する活動のことを指します】

何気なくInstagramをしていた際、テテ(キムテヒョン)を見てなんて可愛い😍…

と、気持ちをもっていかれたのが始まりです(笑)

その後…BTSの動画を観ていくうちにグク(ジョングク)…そしてジミンと大好きになりました❤️

残念ながら昨年の年末からBTSのメンバーは兵役に行ってしまい

とても残念ですが、幸いこのご時世SNSの普及により

あたかもまだ活動しているかの様に色々な映像などが観られるので

気持ちも保っていられます

色々な動画を観ては、とっても癒されている今日この頃です(笑)

その影響もあり少しばかり韓国語を勉強中です。今は全く分かりませんが…(笑)

兵役が終わる頃、韓国語が少しでもマスターできていればなと思います。

화이팅❗️

written by 栗東店

今年は、１月と２月の上旬にで積雪が予想されていました

桜野町店も、雪かき用のスコップ等を準備して備えていましたが、

大した積雪はありませんでした

去年は電車が止まったりで大変だったので、何事もなくてよかったです

今年は2年に1回の調剤報酬改定が行われます

通常は4月に一斉に改訂が行われるのですが、

今年は、

４月に薬価の改訂

6月に調剤報酬の改定

10月から選定療養の開始

と、患者様のご負担に変更が生じるタイミングが３度あります

毎回来局の度に自己負担割合が変わる方も中にはいらっしゃいます。

ご不明なことがありましたら、スタッフまでおこかけくださいね

written by 桜野町店

旅行費用を安くあげるために、LCC（タイガーエア）のキャンペーンを利用し

岡山⇔台北を予約し、ホテルは株主優待で半額になる日本語が通じるホテルを取りました

ちょうど台湾が観光キャンペーンをしていたので、それに応募し、

当選したので実質２泊分は無料になりました

台湾は２回目で１回目は主人と基隆港からダイアモンドプリンセス号に乗船するために

ほぼ通過も同然だったので、そのリベンジの旅です

観光と言っても半分はグルメ目的で　胡椒餅・マンゴーかき氷・タピオカミルクティー

台湾カステラ・小籠包等‥です

１日目はホテルにチェックイン後地下鉄で　饒河街観光夜市へ

そこの入り口で　胡椒餅を１個買ってシェアして、

娘のリクエストのパパイヤミルク・地瓜球を買って食べました

２日目は早起きをして、朝食で有名な阜杭豆漿に並んで定番の鹹豆漿・甜豆漿を食べた後

地下鉄で移動しパイナップルケーキの有名店で１時間半並びました

午後からは九分などのオプショナルツアーを申し込んでいたので、集合場所へ向かい

十分瀑布・十分点燈上げを体験し、日が暮れる前に九分観光へ行きました

九分は観光の目玉だけあって人が多く、高台の阿柑姨芋圓で団子を食べながら

日暮れを待ちました。

遠くに数年前に行った基隆港が見えました

３日目は龍山寺にお参りし、日本語は話せる茶屋さんで烏龍茶をいろいろ試飲させてもらい

お茶の香りを楽しみました

その後　魯肉飯を食べた後日本人のあまり行かない旬のマンゴーかき氷が食べれるお店を

娘がチョイスしていたのでそこまでひたすら歩きました

午後からは世界の三大美術館の一つの国立故宮博物院へ行き、

よくパンフレットなどに載っている２つの作品を堪能しました

この旅行の間はよく歩いたのでホテル近くにマッサージ屋さんに揉んでもらって

すっきりして帰国の途に着きました

よく台湾は日本語が通じると言われますが、それはもうずっと前の事で

年配の方も中国語しか通じなくてちょっと困りました（観光地はもちろん通じます）

西原店は5月に『お香』を作るアロマ会を開催します

ねりねりして和の香りを楽しみましょうご参加お待ちしております

written by 西原店

私は去年から新しい趣味ができました編み物です

とあるK-POPアイドルの方が可愛い猫耳帽子を作っていたのに憧れ、

早速100均へ材料を買いに

可愛い毛糸が多くて迷いました〜

YouTubeを見ながら作ってみたのですが初心者にはなかなか難しく時間がかかりました

そしてまさかの、、サイズミス

作り始めた頃はサイズがぴったりあっていたのに完成したのは何故かブカブカ…

なんとか工夫して巾着に変身です

今はまた違う形の帽子にチャレンジしているのですが、

中々進まず被れるのは2月以降なのかなと思ったり‥

いつかは必ず完成させます

written by 廿日市天神店

明けましておめでとうございます

新しい年が始まりましたが皆様はどのようなお正月を過ごされましたか

私は三が日自宅で猫たちとのんびりと過ごしていまいた

ところで今年は辰年ですね

ということで猫たちにも辰になってもらいました　笑

お休み中猫たちにしっかり癒されたので今年度も頑張ろうと思います

皆様にとって2024年が素晴らしい年でありますように

written by 宮内店

遅ればせながら、あけましておめでとうございます

お正月、我が家は毎年家族そろって昔住んでいた所の神社に初詣に行くのですが、

今年は三が日までに行くことができず１/4に参拝したんです

そしたら神主さんも巫女さんもいらっしゃらなくて、

『ただ神社に来た！』だけみたいになっちゃって

車を運転するので交通安全のお守りは必須なんですが、お守りも何も売られておらず・・・

どうしてもお守りが欲しい私は別の神社に足を運び、やっとお守りを手にすることが出来たのでした

来年からは三が日までに参拝するぞと新年早々心に誓った私でした（鬼に笑われちゃいますねえ）

ちなみに今年のおみくじの結果は中吉でした皆さんはどうでしたか

どなたにとりましても良い年となりますように・・・

written by なのはな薬局

ハーバルセラピスト(日本メディカルハーブ協会)のＴです

今日は、メディカルハーブをどうやって、生活に取り入れればいいのか、

ちょっと考えてみたいと思います

ハーブは、手軽にお茶にして飲むことで、有効成分を取り入れることができます

ドラッグストアやアロマグッズのショップにも、ティーバッグにしてあるものが売られていますね

でも、一体何を目安に選べばよいのでしょう

答えは、自分の体調

病院に行くほどじゃないけど、ちょっと困ってることって、誰しもあると思います

アレルギー症状だったり、ストレスだったり、女性特有の悩みだったり

最近、身の回りで、インフルエンザ流行ってますよね

ワクチン接種したって、なるときゃなっちゃう

背筋がゾクゾク まさか、感染してないよね

そんなときは、エキナセアを選ぶとよいのです

カプセル製剤も販売されています

エキナセアは、北米の先住民が最も大切にしたハーブで、

伝染病や毒蛇に噛まれたときになどに用いられました

近代になり、研究が進み、免疫賦活作用があることが知られるようになりました

注意することは、キク科アレルギーがある方は、摂取できないということ

それから、長期にわたって摂取することは、勧められません

あ、そうそう、ハーブは、医薬品ではないので、何かに効くよとか、治るよとか、

言うことはできませんし、お客さんに商品を勧めるときには注意が必要です

あくまで、自分で知識を得て選ぶものですからね

ハーブは栽培するのも楽しいです

エキナセアは、結構派手で大きな花が咲くので、ガーデニングにとりいれても面白いですよ

うちの庭では、ウスベニアオイやセントジョーンズワート、フィーバーフュー、

レモンバームなどが育っています

でも、庭じゃなくても、川の土手や、里山なんかに生えてる草の中に、

メディカルハーブはあるのです

自然からの恵みに気づけたら、素敵なハーバルライフができますよ

ぜひ、セルフケアしていきましょう

written by すずな薬局

チョコザップに入会して3ヶ月　週2回くらい仕事帰りに行きます

今は、ほぼほぼセルフエステだけで満足　お腹をぐるぐるしてそのうちにスリムになる予定

同僚の2人です

健康維持とダイエット目指して頑張ります

written by つばさ薬局

こんにちは、東手城薬局の事務Oです

今年も残すところあと約1ヶ月になりました

我が家では、毎年恒例クリスマスの飾りつけを子どもたちがしてくれました

長男と長女が楽しそうにオーナメントの位置を考えながら飾り付けていました

飾り付けが終わると…2階の子供部屋へ

何をしているのかと尋ねると、「サンタさんへの手紙」を書いていたようです

書いた手紙はツリーの大きな靴下の中へ…

クリスマスイブの夜には、サンタさんのためにお菓子を置いておかなきゃ！と

子供たちだけじゃなく、私にも…サンタさんが来たらいいなぁ

written by 東手城薬局