2/23に大阪城で行われたグルメランに、関西支部部長とともに参加しました
グルメ屋台でおいしい食べ物をいただきながら、5人で42.195kmを2kmずつ襷をつなぎました
（富士宮焼きそばおいしかったです
）
結果は364チーム中76位。今回も大健闘の結果でした
一緒に参加していただいた皆様ありがとうございました
東京マラソンの裏開催でしたがおおいにもりあがりました
そして、3/2にはびわ湖毎日マラソンが大津市で行われました
職場の前を通るのでカメラ片手に観戦しました
前の週にリレーマラソンに参加してたので、そのスピード、持久力のすごさを改めて実感しました・・・
ひそかに来年は京都マラソンにエントリーしたいと思ってます・・・
Written by 桜野町店
こんにちは
寒い日が続いていますねー
私は今年2回目のスノーボードへ行ってきました
前回から少し時間が経っていたので最初の方は豪快に転けてしまいましたが慣れると楽しいです
滑れるともっともっと楽しいです
スポーツはあまり得意ではないんですがスノーボードは上手くなりたくて練習をしています
でも次の日は筋肉痛で全身が痛くて大変です…
今シーズン後5回は行きたいです
今年はいろんなことにチャレンジをしていけたらと思います
仕事もプライベートも充実出来るように頑張りますので今年もよろしくお願いいたします
Written by 宮内店
10／6（日）に淀川河川公園リレーマラソンに参加してきました
ミントボーイズ2度目のマラソン参加です
今回は、42.195kmを2kmずつリレーしました(^O^)7人で走ったので、一人2ｋｍ×3週ずつです
「282チーム参加してるから50位くらいには入りたいな〜」と思ってたんですけど、総合70位！タイムも目標の3時間にあと一歩といったところでした
10月とは思えない暑い日で、日焼けで真っ黒に
疲れたけど、楽しく走れました
一緒に参加してくれた皆様ありがとうございました〜
Written by 桜野町店
2時間リレーマラソン「関西ウォーカー×リポビタンD夕涼みRUN in大阪城公園」に関西支部部長と一緒に参加してきました（チーム名「ミントボーイズ」）
1.85kmの周回コースを5人が1週ずつ走り襷をつなぎました
結果154チーム中27位で思ってたよりも大健闘、一緒に参加していただいた皆様、ドリンクやお菓子差し入れしてくれた皆様、ありがとうございました～
今後も活動は続けていきます
大きな大会の際には広島の皆様にも声かけますのでご協力下さい～
桜野町店から「第11回アロマ教室」についてのお知らせです
今回は、ハーブを中心にとりあげ行います
日時： 平成25年8月28日（水）14：30～
平成25年8月31日（土）14：30～
場所： ミント薬局桜野町店
薬局スタッフ、またはお電話にてお申し込み下さい
０７７－５１８－７１２５
材料の関係上、定員になり次第締め切らせていただきますのでご了承下さい
参加費・材料費等は無料ですので、お気軽にご参加ください
Written by 桜野町店
６月に年に１度の健康診断を受けたのだが、中性脂肪高め、血圧高め、ウエストサイズ○センチとあまりよろしくない検査結果についての指摘を受け、バランスの良い食事、適度な運動を心掛けましょうとのコメントもあり、なにか運動しなくてはと思っていたところに、似たような運動不足気味の友人からフットサルでもしないかとあり、学生時代、サッカーをしていた自分は楽しく運動できるチャンスだなと大賛成
職場の仲間や友達を集めてチームを結成、やっぱり試合したいよね～という意見多数により、無謀にも大会エントリーだと盛り上がり、フットサル大会へ参加してきました
久しぶりのフットサルで楽しみにしていたのだが、なかなかメンバーも揃わず、ほとんど練習できず・・・
やや不安を感じながらの試合開始
案の定、平均年齢３３歳の我がチームメンバーが、学生時代のように動けるはずもなく、大学生チームや２０代社会人チームにはとても敵わなかったが、楽しく運動することができてよかったです
ただ、翌日以降に襲ってくる体の激しい痛みを思うと、ウォーキングやマラソンを少しずつ始めるのが、１番のメタボ対策だなと思います
暑い毎日が続いていますが、熱中症には気をつけましょう
Written by 栗東店
広島ももうすぐ梅雨が明けます
スポーツが楽しくなる、夏の到来です
おしゃれは足元からと言いますが、スポーツも足元が大事です
用途に応じた適切な靴選びは身体疲労を軽減させ、運動を楽しむ余裕をもてたり、それが運動習慣へ繋がります
自身の趣味から、スポーツアイテムを紹介させていただきます
登山靴Sです
コバルトブルーの靴紐が輝いているメレルは、標高５０００Mの登山も可能らしいのですが、私は閉所恐怖症なので、日本の最高峰・富士山までしか試せそうにありません
新しく仲間入りしたのは、右端のゴアテックス素材のもので、小雨の日や雨上がりの登山用です
ランニング用としては
左から、軽く走るためのもの、とにかく走りやすくてレースでは毎回出番となるペガサス、足首を守ってくれるので山道も何のそのトレイルランニング用、軽くて速乾性があるので雨の日用にしているルナ（本当は靴底が青いタイプが良かった。サ○○のMさんが履いていらっしゃいました。。。）
最近はパーツ毎に好きな色や形を選んで自分好みのスニーカーをカスタマイズできるメーカーもありますが、私のポリシーとして、それはやりません
スニーカーは展開が速く、新作が次々と出てくるのですが、私はその出会いを大事にしています
好みのものが市場に出現するのか、それを手に入れることができるのかは、運命かなあと
運命の出会いは意外に多く、困るのですが・・・
その他備品たちです
目からの紫外線吸収で頭痛が起こることもしばしば、オークレイのサングラスはフィット感に優れ、軽量でスポーツの邪魔になりません
こちらもフレームやレンズの色など、カスタマイズできるそうです
ガーミンでタイムとバイタル確認を忘れずに
長時間のランとなるとリュックが不可欠、胸とウエストのベルトで横揺れを防ぎ、かつ超軽量タイプを選んで荷物が負担にならないように
ﾄﾞｩｰエのノンケミカルもポケットに入れて、こまめに塗り直しましょう
適切なアイテムで適度な運動を行って、心と精神を快活に育みましょう
余談ですが、新じゃがの季節ですね
安芸津のじゃがいも（マル赤）をご存知ですか
大きくて綺麗で、ホクホクしておいしいらしいのです
いただいたので、何を作ろうかと考えているのですが、それがまた楽しかったりします
Written by 宮内店
６～７年前から週に一、二度ですが、ママ友と「テニス」を楽しんでいます
学生時代に打ち込んでいた競技ですが、長女を出産してからの１０年余り、３人の子育てに追われ、自慢のラケットもすっかり埃まみれで放置していました
そんなある日、長女が通い始めたテニススクールの女性コーチから「３０・４０代で何かスポーツを続けていると、更年期障害になりにくいのよ」と何気なく言われた一言が私の心の奥底に眠っていたテニス魂に火をつけるきっかけとなりました
一番下の息子の保育園のママ友とも「何かしたいのよねぇ～」と話していたところだったので、テニス初心者のママ友もいる中、始めた頃は「みんな続くのかなぁ～」と不安に思いながらも、経験者の私がラケットの握り方を教えることから始まり、試合のルールを理解してもらうまで、毎回みんなで試行錯誤しながら、ワイワイ続けてきました
最初の内はもちろんテニスとは名ばかりで、ラリーも続かず、当然試合にもならず、悪戦苦闘の連続でしたが、気が付けばもう６年が過ぎ、みんなどこから見ても立派な「テニスプレーヤー」です
テニスの後のランチが楽しみなのもありますが、まさに「継続は力なり」
テニスの良い所は、年齢に関係なく、いつ始めても楽しめる所
コートの使用料も公的な所だと何と無料なんです
それに、これから訪れるであろう更年期障害も防げるかもなんて
皆さんも何かスポーツを始められてみてはいかがでしょうか
Written by 桜野町店
11/13(日) 滋賀県皇子山陸上競技場で高校ラグビーの決勝戦がありました
高校野球といえば甲子園高校サッカーといえば国立高校ラグビーといえば花園ですこれで勝てば花園への切符が手に入ります
実はこの大会に主人の甥っ子が出場しています光泉高校3年生“押海 雄人”君
並んでいる一番小さい子が雄人です。
高校でラグビーをすると聞いた時小柄な雄人で大丈夫なのか心配しましたが、キッカーとして昨年も出場していました
決勝戦は光泉高校と八幡工業高校で昨年と一緒…昨年の雄人は体力がもたず後半戦途中で交代になりました。結果負けたのですが…昨年の屈辱を果たせるかどうか…
今年は3年生で最後なので花園へ行かせてやりたいと思う気持ちは相手チームの親御さんも一緒ですよネ
試合が始まる前に応援席にいる私達を見つけて近くに来てくれた時
“調子はどうですか”と尋ねたところ“絶好調”と答えてくれました
“あ～緊張してきたぁ～～
雄人大丈夫かな” と妹のゆりあ
周りがドキドキしてたのですが、当の本人達はどうだったでしょうね
試合の方は光泉高校が優勢で“止めろ～” “走れ走れ” “倒せ～” “タックルタックル”
いろんな声援が飛び交います。
ラグビーのルールを詳しく知らない私でも光泉のオセオセモードはわかります。
ラグビーは格闘技みたいな所があるので大きい怪我も絶えず…雄人も貧血で倒れるわ、熱中症になるわ、鼻骨骨折…大変でした
一番下敷きになった雄人をみて“あっ 雄人が一番下や気絶してるんとちゃうか…大丈夫大丈夫 足が動いてるわ”と母親…
見守る私達は勝ち負けも大事ですが体の方も心配します
後半戦雄人のキッカーで始まり、体力も衰えたかに思われましたが勢いに乗ってる光泉高校の攻撃は衰えず
前半１２－０ 後半１５－０ TOTAL２７－０
お陰様で優勝することができました
表彰式では優勝旗をもらった後 最優秀選手賞にまで選ばれて…
よくがんばったよなぁ～
勝利のパフォーマンスも披露してくれました。（お見せできないのは残念です。）お世話になった監督・コーチ・マネージャー(♀)さんまで胴上げ…嬉しさひとしお…
この調子で全国大会もがんばってほしいです
12/27から始まる高校ラグビー全国大会、滋賀県代表 光泉高校“９”押海 雄人君
ＴＶの前からでも応援ヨロシクお願いします
ｗｒｉｔｔｅｎ ｂｙ 栗東店
お待たせいたしました遅くなりましたが、9月24、25日に山口県周南市で開催された24時間リレーマラソンのご報告です～
はじめに・・・チーム名は「Mint＆Drugs
」で、その名の通りミント薬局スタッフとTeamDrugsから選抜されたメンバーで構成されています。(近隣の内科の先生も参加して下さいました)
ルール説明
24日の正午に第一走者が一斉にスタートし、25日の正午までの24時間の間、1.6キロの距離をチーム15人でたすきを繋いでいくというとてもシンプルな内容です
当日に至るまで、台風の心配や、西原店管理薬剤師Ｓの雨男説もあり、天候に不安はありましたが見事な秋晴れ暑いくらいでした。
24日(土)は仕事の関係もあり、正午のスタート時に集まった人数は8人・・・！！1.6キロを10分で走ると考えて1時間20分に1本は回ってくる計算です
スタート直後カメラを向けるとポーズ！！まだまだ余裕がみられます
栗東店管理薬剤師Mは、この日のために滋賀からはるばる山口に
出だしは好調だったものの、仕事終わりの夜組メンバーが登場する20時頃には疲労がピークに・･･日頃から運動不足と言うこともあり、ヘトヘトになっていました。
ここで走りに期待できる夜組メンバーを紹介します～
業務終了後に毎日Running宮内店管理薬剤師T
この日のためにおNEWの靴を購入いつも頼りになる卸会社のM氏
さわやかに爆走草津店管理薬剤師F
順位は気にせず、無理なくみんなで楽しく走ろう
っと言っていたものの･･･気になる結果は･･･
130組中･･･117位
一昨年の124位から7位も順位がUPしました。
応援や差し入れに来て下さった方々、本当に本当にありがとうございましたなにより怪我もなく無事に完走できて良かったです。
最後にお揃いのミントTシャツで記念撮影お疲れ様でした
written by HORIO
