今年の冬は例年になく、雪が少なく暖冬ですが、スキー場の営業は大丈夫でしょうか？もう１ヶ月もすれば、つらい『花粉症シーズン』に突入ですが、広島県の花粉の飛散開始時期と予測飛散量についてアップ致します。
【予測飛散量】瀬戸内側では昨年の夏の気温は平年並、日照時間も近畿と同様であったことから、予測飛散数は平年の７０～８０％前後の見込みです。
【飛散開始時期】広島県では２月中旬からになりそうです。
【症状を軽くするためには】花粉症の治療では、花粉の飛び始める２週間くらい前から症状を抑える薬（抗アレルギー薬）の服用を始め、シーズン中も継続するとより高い効果が期待できるといわれてます。特に、毎年の症状が中等度以上になる方で、楽にシーズンを乗り切りたいと考えている方にお勧めのようです！
花粉症に効く薬は、時期と症状によって異なります。毎年の症状の出方、治療の希望、現在の症状をしっかり把握し、早めの受診を心がけて、先生と一緒に自分に合った治療薬をみつけましょう！
Written by ミント薬局花粉症対策チーム
木枯らしが吹く季節になると、耳や手足が赤くなってかゆくなる人はいませんか？
原因は「しもやけ」。しもやけは寒さによって起こる皮膚病で、病名は「凍瘡」といいます。寒くなると、血液の流れが悪くなり、それがなかなか回復しないために起こると考えられています。主に耳や手足に症状が出ることが多く、小指の頭ぐらいまでの赤紫色の斑点ができたり、指が赤く腫れ上がったりします。痛がゆいのが特徴で、暖まるとかゆみが増します。
しもやけはまず予防が大切です！
★予防として★
保温第一！外出時に手足や耳を寒さから守りましょう。
手袋、靴下、耳当てやマスクなどを着用するのが基本です。
湿気を避ける！
湿気もしもやけを起こしやすくするので靴下が湿ったら取り替え、手足が濡れたら乾いたタオルでよく拭き取ること。
きついサイズの靴、靴下は履かない！
足を圧迫し、結果的に血液が循環しにくくなるので注意しましょう。
入浴時のマッサージ！
入浴中に手足のマッサージをしっかり行うのもいいでしょう。
それでもしもやけになってしまったら・・・
★薬物療法★
薬を使った治療としては、ビタミンＥ軟膏やヘパリン類似物質などの血行促進剤を使いますが、腫れや炎症が強い場合にはステロイド外用剤も有効ですし、血行をよくする薬や、かゆみ止めの薬を飲んだりすることもあります。
ちなみに、子供の頃しもやけによくなっていても、成人すると自然に治ることがほとんどのようです。・・・が、私は成人してだいぶ時間がたった今でも毎年しもやけになります。靴下を履くのが嫌いで年中裸足でいるのが原因だとはわかっているのですが、まあ毎年のことなので・・・今となってはしもやけは冬が来たと実感できる、自分内風物詩の１つとなっています（＾＾；
written by 川内店
クリスマスも終わり、あっという間に年の瀬となりました。テレビで放送してましたが、この冬は「ブリ安サケ高」の年末年始になるようです。ブリの刺身、ブリ大根もおいしいですが、やはり新年を飾る魚といえば鮭ですよね！鮭料理の中でも私のお薦めは石狩鍋と辛めの日本酒です!(^^)!・・・年末年始の鮭の購入はお早めに！
広島も今夜はさすがに雪が積もりそうです。急に寒くなりましたが、患者さまも風邪など引かないようお気を付けください。
皆様良いお年をお迎え下さい<(_ _)>
【ミント薬局年末年始休暇のご案内】
宮内店 １２／３０～１／３、西条中央店 １２／２９～１／４、廿日市天神店 １２／２８～１／４（１／１は開局致します）、川内店 １２／２９～１／３
written by TANIGUCHI
年の瀬を迎え、周囲も慌しくなってきた今日この頃、この時期、全国のお父さんを始め、誰もが逃れる事の出来ないのが忘年会であります
毎年職場でも、お世話になった仕事関係者と合同で、約２０名程度の忘年会が開催されるのですが、今年はどんなご馳走が私たちを迎えてくれるのか心より楽しみにしています。
職場では、去年同様のカニ料理ではと、噂が流れておりますが、冬と言えばカニ、忘年会と言えばカニ、そんなカニ好きな私はうれしく、待ちどうしい限りです。
ただひとつ、カニ料理で注意したいのは、みんながカニを食べるのに夢中で会話を忘れることでしょうか？
そして忘年会といえばビンゴ大会でしょう 。今まで私の出席した数々の忘年会と比べて、かなりの豪華商品を用意している職場の忘年会！噂では総額十数万円！！
去年のビンゴでは、グッチだったかヴィトンだったか目玉景品にみんな熱く盛り上がったのを覚えています。怖いくらいに、、、
ちなみに、私の去年のビンゴの戦績は最下位グループで、目玉商品へは手が届かず。。。そんな私は、今年こそはと熱い闘志を燃やしつつあるのであった
みなさんも、ぜひ楽しい忘年会を！
そして、飲みすぎ、飲酒運転に注意しましょう。
written by 西条中央店
この度ミント薬局野球部を結成致しました！
セレクションに通過した薬局の薬剤師、クリニックの院長先生、関連業者さん、自動車屋の社長等計２０名（２１歳～５６歳）の方々にご入団頂き初練習、初試合をしましたのでご報告させて頂きます。
【練習試合：12/10】 VS カクテル&ドリームス（グランドリーグ所属）
初の練習試合で準備（実は前週一度だけですが・・）も万全でしたが３－４で初試合負けてしまいました。みんな年甲斐もなく必死に投げて、走りましたが、やはり最後はさすがは体力不足による息切れで惜敗してしまいました。しかし、試合内容は非常に良く、来年こそは初勝利を！と一致団結で終了しました。
今回リーグ戦がオフにも関わらず試合をして頂いたカクテル&ドリームスさんどうもありがとうございました。
今後も対戦相手を募集しておりますので、ご連絡をお待ちしております。<(_ _)> Wrtten by TANIGUCHI
寒い時期になりました
いまのところ、インフルエンザの流行はありませんが、これからは寒さも厳しくなり、インフルエンザも本番の時期を迎えます。
インフルエンザの典型的な症状は、突然の38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身症状と、やや遅れて出現する咽頭痛、鼻汁咳などの呼吸器症状です。
インフルエンザにかからないためには
最も確実な予防は流行前にワクチン接種を受けることですが、接種してから効果がでるのに２週間ほどかかります。
空気が乾燥すると、インフルエンザにかかりやすくなります。
のどの粘膜の防御機能が低下するためですので、外出時にはマスクを利用したり、室内では加湿器などを使って適度な湿度（50～60％）を保ちましょう。
十分に休養をとり、体力や免疫力を高め、常日ごろからバランスよく栄養をとることも大切です。
帰宅時のうがい、手洗いも、おすすめします。
インフルエンザにかかってしまったら
おかしいと思ったら、早めに病院で診てもらいしましょう。
発症から48時間以内であれば、インフルエンザウイルスの増殖を抑える薬が処方されるようになりました。
早ければ早いほど効果的です。
written by 廿日市天神店
それはオーラ診断です。
オーラとは『体を取り巻く一種のエネルギー媒体』だそうです。
時には何種ものオーラカラーで形成され、主に４つから７つの層に分かれています。この層に何色のオーラが輝いているか、その透明度、色の組み合わせなどで、その人の置かれている状態や、特異性、性質等が分かります。
インターネットでオーラの基本色を診断することが出来たのでみんなでやってみました！
赤⇒リーダー気質な情熱家タイプ うまこ
橙⇒独創的な芸術家タイプ とくこ
黄⇒陽気なハッピーマンタイプ うしこ、たけこ
緑⇒癒しと再生の理論派タイプ みぞこ、くわこ
青⇒博愛主義の世話好き屋さん
藍⇒真実を求める合理的な一匹狼
紫⇒天才肌な神秘の指導者
白⇒ひたむきに頑張る秀才
我が薬局は大体暖色系。
それが何？だからどう？と聞かれたら、詳しいことは分かりません･･･。
でも、全く違うタイプだと思っていた人が同じオーラを持っていたりしてへ～って思うことがいっぱい。
そして質問も「宇宙人はいると思うか？」とか「自分の内側の声に耳を澄ますか？」とか面白い質問がいっぱい。
みなさんもぜひ試してみてください。
http://www.pure-uranai.jp/aura/ 
written by 宮内店
今年は多くの結婚式にご招待頂いた年でした！ミント薬局でも四人の薬剤師が結婚致しまして新生活をスタートさせております。
みなさんは大勢の前でスピーチをされたことがありますか？私自身、人前でしゃべるのは苦にならないと思っていたのですが、社員の披露宴の際にはいつも極度の緊張のせいか支離滅裂なスピーチしかできず、かなり自己嫌悪に陥っていました。
告白致しますがこの度はじめて酒気帯び（飲酒？）でのスピーチはどうなるか？という大胆な実験を結果的に行ってしまいました。
それは１０月に結婚披露宴のダブルヘッダーがありまして、１１時と１５時というタイトなタイムスケジュールでした（社員の披露宴は１５時からでしたが・・）
最初の披露宴では１５時からスピーチを控えていたため、全く飲む気は無かったのですが、周りからのお酒の勧めに意志の弱い私はちょっと（？）ならと頂いてしまいました。必然的に社員の披露宴で生まれて初めて酒気帯びでのスピーチをしてしまいました。アルコールのおかげで緊張は多少ほぐれていたのですが、内容をかなり割愛してしまい、非常に短時間で支離滅裂なスピーチに終わりました(>_<)
（その日に皇太子が会場のホテルに宿泊されるため、披露宴にかなりマキが入っていたようで短いスピーチは結果オーライでしたが・・・（笑） ）
心に響くスピーチというのは気の利いた言葉や言い回しなどではなく（お酒の勢いではできませんでした）『自分の言葉で心を込めて、簡潔にゆっくりしたトーンで！』ということが大切なようです。今回はつくづく実感致しました。いつかはスマートなスピーチをしてみたいものです。
また酒気帯び（飲酒？）でスピーチした事をＭ君にこの場をかりてお詫び致します<(_ _)>
