ミントニュース(薬局のお話）

～自然を親しむ～

と題し、Ｙｏｇａ仲間が集まって合宿をしました

場所は田舎町、向原。

白木山を抜けて三次に向かって走ったところにあります

着いて早々、瞑想の時間。

３０分間座って、静かに時間が過ぎるのを待ちます。

その後は、お料理を作りました私は飲んだりふざけたりして遊んでたので、皆さんが手際よく作ってくれました

その土地で出来た野菜を使ってのお料理が１０品くらい並んで、お腹いっぱいに

野菜は、普段食べているものより味が濃くて 甘かった。かぼちゃの煮物に砂糖を入れないって・・・（驚きました）

翌朝は、５時起床でお寺に向かいました。

ここで朝の練習を行います

お寺から見える朝の風景。

刈り取る前の豊かな稲穂は鮮やかなミントグリーンでした。

練習を終えて、シャバーサナ（屍のポーズ）身体を地面に預けるようにして休みます。

場所を貸して下さったお寺の住職さん

練習を終えてからご飯を食べに、志和口駅周辺にあるお料理屋さんへ。

Ｋｉｔｃｈｅｎ　ＩＳＥＧＡＷＡ

こちらでは地の野菜を使ったお料理が頂けますお料理教室もしてく下さるようです

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自分と向き合って過ごす大切な時間。

そんな時間を仲間と一緒に過ごせるってとっても幸せなこと。

『ありがとう』の感謝です。

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ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　西原店

今回は初心者の方を対象に「アロマテラピーを始めよう！！暮らしの中にアロマを♪」というテーマで簡単に出来るルームスプレーを作りました

まずはアロマテラピーを安全に楽しく使っていただくための注意事項の説明をしました

次はルームスプレー作りです

アロマオイル19種類の中からお好みの精油を選んでいただきました。精油選びをしながら

「これはオレンジの香りー！！」

「これチョコレートの香り！！」

「これはスッとして花粉症にいいかもー！！」

など皆様といろんなお話をしながら１番お気に入りの精油でルームスプレーを作りました

 
 
最後にムーンガーデンのハーブティーとモンドセレクション受賞のカルシウム黒豆、Ｎアセチル―グルコサミン・コンドロイチンが含まれた新発売のカルシウム飴を食べました

皆様と楽しい時間を過ごすことが出来ました

「また参加したい！！」とおっしゃっていただき、とても嬉しかったです次回のアロマテラピーも皆様に満足していただける講習会にしたいです

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　川内店

西条中央店では、９月３０日木曜日に第５回アロマテラピー講習会を開催しました

今回作ったのはルームスプレーです

他店舗で作っているのを見て、スタッフも楽しみにしていました

まずはアロマテラピーについての注意点をお話させていただきました。そして、いよいよルームスプレー作り

９種類のアロマオイルの中からお好きな香りを見つけて頂き、        スプレー容器に無水エタノール・精製水と一緒に入れてシャカシャカ振るだけ

参加されたお子さまやお年寄りの方々にも簡単に作っていただけたのではないかと思います

初めての方はもちろん、今回で３回目の方やＨＰを見て参加して下さった方々と一緒に楽しく行うことが出来ました参加者の皆様、本当にありがとうございました

また楽しんでいただけるアロマテラピー講習会を開けたらと思っておりますので、次回もよろしくお願い致します

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　西条中央店

７月３１日（土）草津店にて第1回アロマを楽しむ会を開催しました

始めにアロマテラピーの楽しみ方や、精油を扱う際の注意点を聞いていただき、さっそく作業開始

今回のテーマは『好きな香りを見つけよう』

ご用意した11種類の精油の中から選んだお気に入りの香りを使い、アロマスプレーとアロマ重曹を作りました。

お母さんと一緒に参加してくれた小学生の女の子達も1人で作業できる程作り方は簡単
スプレーボトルに入れた無水エタノールに精油を落とし、さらに精製水を加えます。キャップを閉め、よく振れば完成

 

作業後はハーブティーを楽しみながら、ゆっくり過ごしていただきました

「次回も参加したい！」というお声も頂戴しましたので、また皆さんに楽しんでいただける内容を温めておきます

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　草津店

８月の終わりにマツダスタジアムに家族４人とおじいちゃん＆おばあちゃんで行ってきました

 
  
去年、今年と２年連続でチケットが当たりました毎回チケットに加え、さらにお土産にたくさんのグッズが頂けます

去年はちょうどスタジアム設立記念で記念グッズを。今年はキャップやユニフォームＴシャツ、ピンバッチ、リストバンド、イヤーブックなど・・・

どれも実際にショップで販売されているもので、好きな人にはかなり魅力的のようですが、あいにく私はそれほど興味がないのでその時は「♪♪♪」と思うもののその後は・・・
 
勝手に我が家の夏の恒例行事になりつつあるので、来年も密かに楽しみにしていますが、試合は負けるし暑いし・・・とにかく本当に暑い夜でした。。。

 
イヤーブックは試しに薬局の待合に置いてみると結構な確立で患者様がご覧になられていますそれを受付から見ていてなんだか少しうれしい私でした

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　仁保店
 

こんにちは、栗東店です

９月に入っても連日最高気温３５度超の日が続いています本当、異常事態ですね

お陰様で栗東店は夏バテ知らず、体調を崩す者もなく、先日『第３回アロマを楽しむ会』の１回目を好評のうちに終えることができました

この「アロマを楽しむ会」正味１時間程度の短い時間ですが、開催にこぎつけるまでの下準備が結構大変なんです。

今回はその努力を語ろうと思います

今回のテーマは「石けん」と「バスボム」作り。
１ヶ月程前から調剤の合間、昼休みに少しずつ下準備開始です。

購入したＭＰソ－プは大きな塊まず電子レンジで均一に溶けるように小さくカット、その後１人分ずつに分けていきます。

今回は石けんｉｎ石けんを楽しんでもらおうと、クッキーやチョコレートの型を自宅から持ち寄りお花やハートの型抜きこれには夏休み中のわが娘と友達も喜んで助っ人として参加

石けん型はスタッフ全員でお豆腐やゼリーを毎日食べての廃物利用。これは、夏バテ、メタボ対策にもなり一石二鳥でした

電子レンジにかける時間、飾りの石けんを散らすタイミング、色素の溶け具合を実際に何個か作ってみて検討

次は『バスボム』

重曹、クエン酸などを混ぜてラップの上できゅっと固めるだけのシンプルな作業ですが、この時点で発泡してしまいラップから溢れ出てしまったり、持ち帰りお風呂で試しても泡の出が寂しかったり、ひとりひとりに配布できる混ぜ合わせの容器を考えたり・・・スタッフ全員で試行錯誤の繰り返し

そして今回、アロマアドバイザー資格取得に伴い講師役を拝命してしまった私は、資料作りと発声練習（）に

人前で話すなんて十数年ぶり・・毎日寝苦しいのは猛暑のせい？プレッシャーのせい？
 
そんなこんなで迎えた当日、思った以上に皆様に喜んでいただけたようで、奮闘した甲斐がありました
残りの２回の開催も下準備を万全に、少しでも癒しの時間を提供できるよう参加される皆様をお迎えしたいと思います

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　栗東店

８月からミント薬局　桜野町店でお世話になっています

実はわたし、１年前にもここで勤務していたのですが、赤ちゃんができ体調を崩してしまい・・・散々みんなに迷惑をかけ(>_<)退職していたのです。

が、また声をかけていただき、あつかましくも戻ってまいりました(>_<”)

あの時は本当にたくさんの方に迷惑をかけてしまい、ほんとうにほんとうに申し訳ありませんでしたＹ(>＿<、)Ｙ この場をお借りしてお礼を言わせてください

おかげさまで、無事出産しました心配もなんのその超スピード安産だったのです痛かったですが・・・

初めての育児で悪戦苦闘の毎日ですが、職場には先輩ママがたくさんいるので、とっても心強いです
毎日すごく楽しいです

職場のみなさんと、家族にささえられて私は仕事ができます。
また働けることに感謝して（文句ばかり言っていますが）

これからがんばりますのでよろしくお願いいたします

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　桜野町店  

西原店では８月２５日水曜日に第６回手作りアロマの会を二部に分けて開催しました

今回手作りしたのは、アロマオイル入り♪手作り石鹸です
電子レンジでチンして、かき混ぜて・・・・・　簡単に出来上がり
それぞれ個性的な色と香りの石鹸ができあがりました

 
 
猛暑の中、ご参加頂いた皆様、ありがとうございました

また今回ご都合などが合わず参加できなかった皆様！！またのご参加をお待ちしております

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　西原店

こんにちは川内店竹田です。毎日、暑いですね～
こう暑いと食欲もなくなっちゃいますよね

そんな夏バテ気味な方におすすめしたい食材が『空芯菜』です！！

 
   　　
空芯菜とは、熱帯アジア原産の野菜で、その名の通り芯が空洞になっている不思議な植物です。
カルシウムやビタミンもほうれん草の２～５倍、食物繊維やポリフェノール、鉄分も含まれていて栄養満点ですよ

おすすめの食べ方はみじん切りにしたニンニクとザク切りの空芯菜を強火で数秒炒め、塩をふりかけるだけの炒め物です。シンプルですが、空芯菜のよさが一番楽しめます
シャキシャキの食感がなんとも言えず、ご飯がすすみますよぜひ、お試し下さい他にも卵とじや天ぷらもおすすめです

最近では、栽培セットも売っていてベランダなどでも収穫できるみたいですよ

まだまだ暑い日が続きますが、栄養たっぷりの空芯菜で残暑を乗り越えましょう

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　川内店

今年は例年にない猛暑ですが、体調を崩しておられないでしょうか。
お盆が過ぎたのに日中のギラギラした暑さにうんざりですね
いつになったら涼しくなるのでしょう・・・。

自宅の花壇のミントの葉も縮れてしまい、かわいそうですが、儚げに花を咲かしています

さて、西条中央店からのお知らせです。
９月３０日（木）の午後２時よりアロマ教室を開催します

お部屋のリフレッシュになるルームスプレーを一緒に作ってみませんか参加費・材料費等は無料ですので、手ぶらでお越し下さい

薬局スタッフ、もしくはお電話にてお申し込み下さい。
ＴＥＬ：０８２－４９３－５６５６　

薬局内にも申し込み用紙付きの案内状を配布しております。
定員になり次第締め切りになりますので、お早目に申し込んでくださいね。たくさんの方の参加をお待ちしています

ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　西条中央店