ミントニュース(薬局のお話）

多文化共生のための「市民活動グループ：ええじゃん（Asian）」が主催で、参加者には中国人など外国の方が多くいました

体験会は東日本大震災の後から始まったそうで、今回で２回目、私は初めての参加です

避難所での生活を疑似体験して、避難する（災害が起こる）前に準備できること、災害時に気をつけること、避難した先でどういった生活をしていくのか、何が必要か等を参加者達で考えていきました

皆さんは、各々のお住いの近くで指定されている避難施設をご存知ですか

避難できる施設や非難ルートを知っておくこと、（公民館などであれば）できれば普段から利用していたりすると、良いかもしれません（市役所等で教えてもらえます）

東日本大震災では、硬い床に敷いたビニールシートの上で、プライバシーのない生活を長い人で３ヶ月は続けることになったと聞きました

ダンボールのパーテーションを設置した様子です。２ｍ×１ｍが１名に与えられるスペースで、写真の仕切りは２名分になります

とはいえ、仕切りは避難した最初からあるものではなく、実際は届けられるまで数日かかるそうです

寒さをしのいだり、プライバシーは多少守られますが、かなりの閉塞感でした

このときすでにお年寄りの参加者は、足腰が痛いから床に座るのが難しくなり、椅子を持ち運んでグループワークを行いました

避難生活を続けていくと、長時間同じ姿勢で過ごし、身体を動かす機会が減り、血流が悪くなってエコノミー症候群になりやすくなります

汗と一緒にミネラルが出てしまうため、筋肉痛にもなるそうです

お昼に避難食（お湯又は水を加えるだけ、スプーンも袋の中に入っていました）をいただきましが、避難所では摂取しにくいミネラルを摂るため、味付けは濃かったです（おこわ１袋362kcal中、塩分は1,8g含まれていました）

屋内・外は関係なく、高気温・高湿度で熱中症が起こりやすくなります、特にお年寄りは喉の渇きを感じにくいため、こまめに水分を摂ることが大事です

グループワークでは、避難所暮らしで生じる問題を話しあって発表しました

大きな災害があったばかりですし、他人事とは思えず、皆が真剣でした

支援があっても供給が適切でないと困りますので、需要を伝えることができるシステム、避難所でグループリーダーとなるべき人が、避難所での行動を学んでおくことも大事、様々な意見を出していく中で、今自分ができることが見えてきました

いざという時のために、保険証や免許証、資格証、いつも飲んでいる薬の名前が記載されたお薬手帳、パスポートなどをコピーして、毛髪も一緒にラミネートしたものを冷蔵庫に保管している（冷蔵庫はたいていの場合守られる）と紹介してくれた人がいました

災害時にはまず、気絶しないように頭を守るのだそうです

その後で、火がついていれば消火（災害を予測できるなら予め火は使わないでおく）

そして避難

今急に地震が起こったら？、災害時のために準備しておいた物をやっぱり持ち出せず避難することになるかもしれませんが、この日に学んだことを少しは活かせるかもしれません

また、同じグループにいた外国人に日本で生活する上で困ることは？と尋ねると、「全部」と答えられました

かたことの日本語しか話せない外国人は、いつもの生活でも困ることがある、避難所となればもっと、となるでしょう

薬局に勤めていると話をすると、病院１つ受診するのにも通訳できる人が必要、と改めて直接的な言葉で言われて、自分ができることって、もっともっとたくさんある、さあ何から始めようか！と元気になって帰ったのでありました

クリスマスソックスとサンタさんのクッキーは、売り上げの一部が義援金として被災地に届けられると聞いて、お友達などにプレゼントしました

最近は東日本大震災の報道が減ってきていますが、まだまだ復興にむけて支援が必要な状態だそうで、自分にできることからお手伝いしたいなあと思います

Written by 宮内店

１１月２２・２３・２４日に、大学時代の友人が広島に遊びにやってきました

本当は３人、来るはずだったのですが、一人は薬剤師をやらずにバレエの先生をしていて、発表会も近いということで、残念ながら、来れませんでした３月に同窓会で京都に行って、この広島旅行が決まったのですが、みんな、忙しい身。やっと１１月に来れました

グランビアに宿をとり、いざ、宮島へ天気は快晴二人とも晴れ女観光客も多く、宮島はごった返していました

焼き牡蠣～なんておいしいんでしょ(*^_^*)あなごどんぶり～美味でございますう(^O^)

宮島を堪能したあとは、フェリーで平和公園へドリミネーションを見ながら、お好み村へ牡蠣入りお好み焼きとビールで乾杯

 
そのあとは、地蔵通りのカフェへカクテルを飲みながら懐かしい話で盛り上がりました

次の日は、呉の大和ミュージアムへ、行きました

地元なのに、行ったことなかったので、感激しました65000トンもある船が沈むなんて、想像もつかない感じでしたが、資料を読んでいくうちに、日本の技術やその精神に大変感銘を受けました

父は海軍だったので、連れてきてあげたかったなあと思いました。呉を出て、広島市内にもどり、あちこち車で回りました

楽しい休日でした来年はまたみんなで鹿児島旅行を計画中です

Written by 仁保店 

11月25日に、人生2回目のプロレスをみにいってきました前回は何もわからずただあ然と見ているだけだった私も、今回はプロレスラーの名前などもばっちり予習して臨みました

席も1列目でリングにとても近くて大興奮しました好きなプロレスラーの名前を呼んでみたりして、とっても楽しかったです

プロレスラーが入場してくるゲートにも近かったので、触ることもできたりして、棚橋選手が大好きなHさんが「ちょっとタナに触れた～」と言っていて、とてもうれしそうでした私は高橋広夢選手に声をかけようと思いましたが、チキンなのでできませんでした

プロレスを十分に楽しんだあとはごはんにいきましたしばらく余韻にひたっていると、先ほどまでリングにいたプロレスラーの方が来られました間近でみると腕胸あらゆるところの筋肉が、むきむきでした

でもお話していると、リングの上の闘志むきだしの感じは一切なく、とても気さくな方たちでした逆に謙虚すぎる方もいてギャップに驚きましたすごく気を遣っていただいて、ますますファンになりました

またいつかお会いできたらいいな、と思いました

Written by TAKAHASHI

１０月８日から３日間、研修で韓国に行ってきました

なんと初海外＆初飛行機ということで・・・ドキドキがハンパなかったです（笑）飛行機は落ちるものだと思い込んでおり、人生で乗ることはないだろうと思っていたので、怖さ半分・嬉しさ半分・・・いや怖さ８０％・嬉しさ１０％・興味１０％でした

ある方には「落ちる時は落ちるから大丈夫！！」と勇気づけられ（笑）いざフライトへ・・・この後の１時間１０分程度のフライトで子どものように上機嫌になったのは、言うまでもなく（笑）・・・ご想像におまかせします

そして、韓国に着いた途端「キムチ」の香りでいっぱいでした!!食事も、意外にメインがうす味で、トッピングやサブメニューが濃いものが多かったです

デパートではドラマで見るような美人な方ばかりで、これも韓国のエステやキムチの力なのかなぁと、感心しました驚いたのは、繁華街で働いている方は、日本語や中国語がペラペラだったことですやっぱり、これからは少しでも外国語が分かるようにならないといけない時代なのかなぁと感じました

研修先の薬局では、お薬以外に化粧品・シャンプーなども作っているという大手だけに、たくさんの方でにぎわっていましたしかし、この状況は日常茶飯事で、「今日はまだまだ暇な方だよ」と言われ・・・驚きを隠しきれませんでした。

付近では「薬局通り」と呼ばれる街と聞いていたのですが！！本当に薬局がズラリと並んでいたので、迷いそうでした

保険制度はほぼ同じでも、やはり雰囲気が違い、漢方専門の薬局で、薬剤師さんと座りながら１対１でお話している所もあれば・・・調剤薬局で、どんどん患者さんが入ってくるにも関わらず、淡々と仕事をこなしている薬剤師さんもおり、見習いたい部分がたくさんでした漢方専門の薬局で働いている薬剤師さんは、漢方専門の学校に行かないといけないそうです

書ききれない程、勉強になることがたくさんあり、また文化の違いをたくさん見ることができたので、今回の研修はとても自分の為になった３日間だと思いました

・・・がやっぱり私は日本が大好きです（笑）

Written by 川内店

今年は初詣のおみくじで『大吉』を当ててスタート

春は娘たちの七五三の写真を撮ったり

夏は小学生以来だった水着をきて娘と海に入ったり

秋にはママになって初めて旅行を行先は・・・横浜アンパンマンミュージアム＆東京ディズニーランド

娘達はアンパンマンと踊ったり、

２７０分待ってミッキーと写真撮ってサインまでもらって、

夜はパレードで大はしゃぎしたり・・・・・私も楽しかったですが、娘たちを連れてきて良かったと思いました

家計のほうでは１年に２回もイオンのギフトカードがあたり、私は今までハズレばかりだったのでスゴく嬉しかったです

１年間はあっという間でしたが、振り返ると色々な出来事があったな～と感じています

２０１３年は、前厄なので神社で厄除けをしてもらって長いものを身につけて１年を過ごそうと思っています

Written　ｂｙ　西条中央店 

10月8～10日に研修で韓国へ行ってきました

1日目は韓国に着いてすぐにソルロンタン（牛骨や牛肉を煮込んで作ったスープ）を食べ、ソウル市内の薬局へ見学に行きました

今回見学させていただいた薬局はとても大きな薬局で、他の薬局に比べ15％程安く薬を購入することができ、備蓄している品目数も多いとのことで遠くからその薬局まで薬を購入しに来られる患者さまもいるそうですお忙しい中丁寧に質問に答えてくださり、大変勉強になりました

2、3日目は「冬のソナタ」のロケ地や昌徳宮、ソウルタワーなどを巡り、市場や明洞で買い物を楽しむなどして観光を満喫しました

特に印象に残ったのはソウルタワーでタワーの上から見た景色は圧巻今回タワーに上ったのはお昼でしたが次に来ることがあれば夜に上ってソウルの夜景を見てみたいです

ソウルタワーの上から見た景色ですこの日は曇り気味でしたがそれでも遠くまで見渡すことができました

初めての海外で右も左もわからない状態でしたが異文化に触れ、おいしいものをたくさん食べ（食べるのに夢中で写真を撮るのを忘れていました…）、他店舗のスタッフとの意見交換もできて充実した3日間となりましたこの研修での経験を業務に活かし、これからもがんばりたいと思います(＾▽＾)

Written by 廿日市天神店

すっかり寒くなりましたね今日は、庶民の憧れブルジョワ風バラ風呂を楽しんでみたいと思います

手順は、西原店のキュアビューティー、あさひが紹介するよ

まず、バラ（観賞時期を少し過ぎたものでもOK）を用意しますいきなり難易度が高い行程ですが、ここができたらあとは楽勝

花びらを１枚１枚ばらして･･･

湯船にどーん

あ、あれ思ったより少ないでもでも気にしない

あとは、あればローズオットーの精油、なければお手頃な価格で香りが似ているゼラニウムの精油を2-3滴（かなり甘い香りなので少なめがオススメ）垂らして完成

浴室の狭さや汚れができるだけ目に入らないように目を閉じ、花びらの感触とローズの香りを楽しみながら、ゆったりとセレブタイムを満喫しましょう

Written by 西原店

10月7、8日に、静岡の浜松で開催された日本薬剤師学会に参加してきました

「未来を奏でる薬剤師響奏曲～その職能は新たなステージへ～」をテーマに、薬剤師の学術的な専門知識を高め、時代のニーズに即応していくための講演やシンポジウム、討論の場が設けられていました。

さらに、展示会場では薬科機器、OA機器などの説明が行われていましたが、機械化、自動化の波がすぐそこまで来ているのをひしひしと感じました。薬剤師が行ってきた業務が、近い将来機械に取って代わられるかもしれません。

今回の研修で、薬剤師の意味、意義、次世代へ向けて必要とされる薬剤師になるにはどうしたらいいのか、考えさせられました

さて、

話は変わって

11月のアロマ教室も大成功でした

50名の方が参加してくださり、みなさんとても喜んでいらっしゃいました

次回は、１月10、12、19、26日に行います。内容は、冬の乾燥を防ごうローズの香りボディーローションです

ご都合がよろしければ、ぜひ参加してください

Written  by　草津店

こんにちは宮内店の加川と申します。若いスタッフの皆さまに支えられて、三ヶ月目を迎えようとしています

二女の婿のアクシデントにより、9月の末から同居を始めました。

先日、娘の勤務先の展示会が開催されたので、見学に行って来ましたしかし私一人では、1歳児・3歳児の子守りに自信がないので、長女も呼び寄せてしまいました

展示品は重機中心で、“つんまんな~い”と言い出したらどうしようと不安でしたが、意外にも子供たちには好評で、運転席に座ってご満悦

　
ヤレヤレいらぬ心配をしたのものだ

午後からは、会場近くのモ－ツァルトの工場で休憩庭を散策したり、のんびり過ごしました

Written by 宮内店 

先日、息子が通う高校の研修会に参加しました年に一回開催されるこの会、今年は京都・祇園の老舗料亭「菊乃井」の主人、村田吉弘氏の講演でした

TVで拝見しているとおりの大きなお身体ユーモアたっぷりの京都弁の講演は、楽しいだけでなく日常のお料理にも役立つものでした

印象に残ったのは、村田氏が何度も「和食は『だし』が大切でっせ」と言われていたことです懐石料理は一食当たり約65品目も入っているのに、1000kcal程度しかなく、それは「だし」がきいているからだと

世界中の料理で「だし＝旨味」を基調にしているのは日本だけ、他国の料理は油脂が中心になって作られているのだそうです

最近の研究で、昆布は60℃のお湯で１時間煮出すと、グルタミン酸（旨味の一種）がよく出ることが分かってきたそうです

へぇ～ほぉ～と感心しつつ、だしをとるのって面倒くさいよね～と、ママ友とひそひそ話をしていたところ、参加者全員にお土産が配られました

菊乃井の万能だしですわざわざ、だしとることないやんと母たちは大喜びでした

すこし甘めのこのおだし、美味しくて便利なんです皆さんも一度お試しあれ

Written by 桜野町店